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WorksheetsQuestions sur l'alimentation
Total questions: 22
Worksheet time: 17mins
Pourquoi est-il important de manger équilibré ?
Pour avoir plus de sucre dans notre corps
Pour donner à notre corps tous les nutriments dont il a besoin
Pour ne jamais avoir faim
Pour manger plus de frites
Quel aliment est riche en protéines ?
Pain
Poisson
Pomme
Chocolat
Que sont les fibres et pourquoi sont-elles importantes ?
Ce sont des légumes qui aident à digérer et à garder un ventre en bonne santé
Ce sont des substances qui donnent du goût aux aliments
Ce sont des sucres qui donnent de l'énergie
Ce sont des graisses qui nous font grossir
Quel est un exemple d'une boisson saine ?
Soda
Jus d'orange frais
Boisson énergétique
Limonade sucrée
Quel est l'aliment principal que l'on trouve dans le groupe des "protéines" ?
Légumes
Pâtes
Poisson et viande
Céréales
Quel est le rôle des vitamines dans notre alimentation ?
Elles aident à grandir plus vite
Elles aident à protéger notre corps et à garder nos muscles forts
Elles aident seulement à dormir
Elles donnent juste du goût aux aliments
Qu'est-ce qu'un petit déjeuner équilibré ?
Un bol de céréales sucrées et du chocolat chaud
Du pain avec du beurre et de la confiture
Des fruits, des protéines (comme des œufs ou du yaourt), et des céréales complètes
Une grande portion de frites
Les légumes sont importants pour notre santé. Pourquoi ?
Ils sont riches en vitamines et en fibres
Ils donnent du sucre à notre corps
Ils sont faits de graisses saines
Ils ne sont pas importants pour la santé
Quel aliment est riche en calcium ?
Lait
Riz
Chocolat
Poulet
Quel est l'effet d'une alimentation trop sucrée ?
Elle aide à avoir plus d'énergie
Elle peut entraîner des problèmes de poids et des caries dentaires
Elle permet de mieux dormir
Elle rend plus fort
Quelle est la couleur la plus fréquente des légumes verts sains ?
Mauve
Rouge
Vert
Jaune
Si tu veux être aussi fort qu'un super-héros, quel aliment serait une bonne idée à manger?
Bonbons
chocolat
frites
Quel fruit est une bonne source de vitamine C ?
Orange
Pomme
Raisin
Banane
Quel est un exemple de collation saine ?
Chips
Barre chocolatée
Carottes et houmous
Beignets
Question Bonus :
Qui est la meilleure Mme que tu connais ;)
Est-ce que les matières grasses font partie des groupes alimentaires ?
La portion de viande doit être de grosseur de _____ ?
la paume de la main
4 doigts
1/2 de ton assiette
Combien de portions de pain et de céréales les garçons doivent-ils manger par jour ?
5
6
7
8
Le beurre d'arachide fait parti de quelle groupe alimentaire ?
produit laitier
Viande et substitue
Matière grasse
Aliment transformer
Si une personne est végétarienne, quels aliments peut-elle manger pour remplacer la viande ?
Tofu et haricot
Poulet, poisson, steak
Bonbons, chips, soda
Beurre, fromage, crème glacée
Quelle matière grasse est la plus saine ?
L’huile d’olive
Le beurre
L’huile de palme
La margarine industrielle
Nous devons manger au moins 9 portions de viande par jours?
Faux
Vrai
