wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Дшы 401-450

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

К.Купердің төзімділікке арналған жүгіру тестінің уақыты неше минут?

a)

10 минут

b)

12 минут

c)

15 минут

d)

20 минут

2.

Кеудемен құлаштап еркін жүзгенде дененің орналасуы:

a)

Тік

b)

Жанға қисайған

c)

Көлденең

d)

Арқамен

3.

Кедергіден қарғып жүгірудің қашықтығы?

a)

50 м

b)

800 м

c)

100 - 400 метрге тәуелді

d)

1500 м

4.

Кеш статистикалық тұрақтылыққа қатысты жаттығулар:

a)

Жүгіру

b)

Секіру

c)

Қолмен тұру

d)

Отырғызып көтеру

5.

Коньки жарысы кезінде мұз айдынында салынатын тыйым?

a)

Жүгіріп өту

b)

Конькисіз алаңға шығу

c)

Секіру

d)

Қолмен ұстау

6.

Коньки жарысынан халықаралық ұйым құрылған жыл?

a)

1885

b)

1892

c)

1900

d)

1912

7.

Коньки сабақтарында хронометраж хаттамасын жүргізу жұмыс түрі:

a)

Күнтізбелік жоспар

b)

Сабақтың тығыздығын анықтайды

c)

Қарқындылықты есептеу

d)

Дене қызуын өлшеу

8.

Коньки спортында жүгіру жолының саны?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

9.

Коньки тебу кезіндегі ең қажетті дене қасиеті?

a)

Жылдамдық

b)

Тепе-теңдік

c)

Күш

d)

Шапшаңдық

10.

Конькиден алғаш жарыс өткен жыл, ел?

a)

1800, Франция

b)

1763, Англия

c)

1850, Ресей

d)

1900, Германия

11.

Конькимен жарыс кезінде көрсеткішті анықтайтын құрал?

a)

Таймер

b)

Термометр

c)

Секундомер

12.

Конькимен мұздағы би?

a)

Шорт-трек

b)

Хоккей

c)

Мәнерлеп сырғанау

d)

биатлон

13.

Конькишінің киімі қандай болуы қажет?

a)

Спорттық

b)

Жылы

c)

Гигиеналық талапқа сай

d)

Кең

14.

Көбелектің қанат қағысымен ұқсас жүзу әдісі?

a)

Брасс

b)

Баттерфляй

c)

Кроль

d)

Арқамен жүзу

15.

Көлбеу жазықта жатып омыртқаны созуға болатын уақыт ұзақтығы?

a)

10 минут

b)

20 минут

c)

30 - 45 минут

d)

60 минут

16.

Көп жылдық даярлық кезеңдеріндегі спортпен шұғылдану нәтижелерінің динамикасы?

a)

Төмендеумен

b)

Жаттығу жүктемелерімен сәйкес келмейтін өсіммен

c)

Белгілі бір деңгейде сақталады

d)

Тек қана артады

17.

Көпжылдық жаттығу үдерісінің негізін құрайтын циклдер түрінің жүйесі?

a)

Микроцикл

b)

Жаттығу макроциклдерінің жүйесі

c)

Периодизация

d)

Апталық жүктеме

18.

Көпшілік дене тәрбиесінің шаралары?

a)

Тренинг

b)

Дене шынықтыру мейрамы, туристік сапар, жарыстар

c)

Семинар

d)

Дәріс

19.

Көркем гимнастика жаттығуларының бөлімдері?

a)

Бастапқы және негізгі

b)

Дайындық және негізгі

c)

Жаттығу және демалыс

d)

Қайталау және жарыс

20.

Көркем гимнастикадағы жолақ таяқшасының ұзындығы?

a)

30 - 40 см

b)

50 - 60 см

c)

70 - 80 см

d)

90 - 100 см

21.

Көркем гимнастикадағы жолақтың жалпақтығы қанша?

a)

1,5 см

b)

2 см

c)

2,5 см

d)

3 см

22.

Көркем гимнастикадағы жолақтың ұзындығы қандай?

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

23.

Көркем гимнастиканың негізгі құралдары қандай?

a)

Таяқша, секіргіш, доп

b)

Лента, құрсау, доп

c)

Доп, құрсау, секіргіш, булава, жолақ

d)

Шеңбер, доп, бөрене

24.

Көшпелі, даярлық, негізгі бұл

a)

жүзуші жаттығуының 3 кезеңі

b)

жүзуші жаттығуының 6 кезеңі

c)

жүзуші жаттығуының 8 кезеңі

25.

Кроль әдісімен жүзуді үйретудің бөлінетін кезеңдері қанша?

a)

Екі

b)

Үш

c)

Төрт

d)

Бес

26.

Кросс қандай қасиетті дамытудың құралы?

a)

Жылдамдық

b)

Күш

c)

Икемділік

d)

Төзімділік

27.

Күрделі қозғалысқа оқытудың бірінші кезеңінде қандай әдіс қолданылады?

a)

Толық үйрету

b)

Жылдам үйрету

c)

Бөлшектелген

d)

Бірден тәжірибелік үйрету

28.

Күш дайындығы барысында динамикалық күшті жоғарылату бағытында не қолданылады?

a)

Аз салмақпен көп қайталау

b)

Статикалық күш жаттығулары

c)

Үлкен жылдамдықпен қолданатын ауырлық (салмақ)

d)

Кардио жаттығулар

29.

Күшті дамытудың жаттығулары қандай?

a)

Икемділік жаттығулары

b)

Сыртқы және өз салмағының ауырлығын басқару жаттығулары

c)

Кардио жаттығулар

d)

Тыныс алу жаттығулар

30.

6-сыныптағы ер балаларға арналған кіші аттың биіктігі қанша?

a)

90 см

b)

100 см

c)

110 см

d)

120 см

31.

Кіші футбол алаңының ұзындығы

a)

35 м × 15 м

b)

40 м × 20 м

c)

42 м × 22 м

d)

41 м ені 21 м

32.

Кіші футбол қақпасының биіктігі мен ені қанша?

a)

160 см × 250 см

b)

170 см × 260 см

c)

180 см × 270 см

d)

190 см × 280 см

33.

Кіші футбол добының салмағы мен көлемі қандай?

a)

400-420 г, 60-65 см

b)

430-460 г, 68-72 см

c)

420-450 г, 65-70 см

d)

410-440 г, 64-69 см

34.

Кермеде орындалатын жаттығу қандай?

a)

Аяқты көтеру

b)

Көлденең тартылу

c)

Асылып тұрып, күшпен таянышқа көтерілу

d)

Арқаға жату

35.

Кермедегі және сырықтағы жаттығулар қандай қасиеттерді дамытады?

a)

Жылдамдық пен икемділік

b)

Шапшаңдық пен күш

c)

Координация және күш

d)

Төзімділік пен тепе-теңдік

36.

Кеудемен құлаштап еркін жүзгенде дененің орналасуы қандай?

a)

Тік

b)

Жартылай көлденең

c)

Көлденең

d)

Төмен бағытталған

37.

Классикалық баскетбол алаңының ұзындығы мен ені қандай?

a)

24 м × 12 м

b)

28 м × 15 м

c)

26 м × 14 м

d)

30 м × 16 м

38.

Күш жаттығулары нығайтады?

a)

Жылдамдықты

b)

Икемділікті

c)

Дене күшін

d)

Шапшаңдықты

39.

Күштілікті мына спорт түрлері дамытады

a)

Жеңіл атлетика, велоспорт, шаңғы

b)

Қол добы, жүзу, секіру

c)

Жүгіру, гимнастика, регби

d)

Футбол, кермеде тартылу, теннис

40.

"Кувырок" сөзінің қазақша нұсқасы

a)

Бұралу

b)

Секіру

c)

Домалау

d)

Тарту

41.

Конькимен сырғанап үйренудің негізгі талабы қандай?

a)

Жылдамдықты арттыру

b)

Төмен еңкейіп сырғанау

c)

Кеуде мен қолды дұрыс ұстау

d)

Биіктеу секіру

42.

Күшті де жылдамдықты да қажет ететін спорт түрі қандай?

a)

Жүзу

b)

Футбол

c)

Академиялық ескек есу

d)

Теннис

43.

Күш пен жылдамдықты дамытуға арналған жаттығулар қандай?

a)

Арқанмен өрмелеу

b)

Штанга көтеру

c)

Бөгеттер арқылы секіру

d)

Кермеде тартылу

44.

Күшті дамытуға арналған жаттығулар қандай?

a)

Созылу жаттығулары

b)

Кардио жаттығулар

c)

Ауыр жаттығулар

d)

Тыныс алу жаттығулары

45.

Күш арттыратын жаттығулар қандай қасиеттерді дамытады?

a)

Икемділік, шапшаңдық

b)

Жылдамдық, икемділік

c)

Шапшаңдық, төзімділік

d)

Көру қабілеті, тепе-теңдік

46.

Күшке физиологиялық жүктеме түсіретін және өз ауыртпашылығын түсіретін жаттығуларға мәжбүр ететін құбылыс қандай?

a)

Қайта қалпына келу

b)

Ширақтық

c)

Шаршау құбылысы

d)

Қозғалыс белсенділігі

47.

Кішкентай допты лақтыру кезінде екпін алу кендігі неше метрлік жолда орналасады

a)

5 м

b)

8 м

c)

Кемінде 10 м

d)

12 м

48.

Кіші футбол алаңының ұзындығы

a)

35 м × 15 м

b)

40 м ені 20 м

c)

41 м ені 21 м

d)

42 м × 22 м

49.

Кіші футбол қақпасының биіктігі мен ені

a)

160 см × 250 см

b)

170 см × 260 см

c)

180 с × 270 с

d)

190 см × 280 см

50.

Кіші футбол добының салмағы мен көлемі қандай?

a)

400-420 г, 60-65 см

b)

430-460 г, 68-72 см

c)

420-450 г, 65-70 см

d)

410-440 г, 64-69 см

Similar Resources on Wayground

"ӘДЕБИЕТ 2-АЙ 1-АПТА VPS"

51 questions

"ӘДЕБИЕТ 2-АЙ 1-АПТА VPS"

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

Социология

50 questions

Социология

quiz

Worksheet

•

1st Grade

2 пед

50 questions

2 пед

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Экология 1-50

50 questions

Экология 1-50

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Слесарлық операциялар туралы тест

49 questions

Слесарлық операциялар туралы тест

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

әлем

55 questions

әлем

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Викторина без названия

50 questions

Викторина без названия

quiz

Worksheet

•

5th Grade

Интеллектуальный марафон 5-8 классы

53 questions

Интеллектуальный марафон 5-8 классы

quiz

Worksheet

•

5th - 8th Grade