wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Дшы 501-550

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Қиғаш жанымен таянып секіру кезіндегі жүгірудің арақашықтығы қанша?

a)

3-4 м

b)

5-6 м

c)

7-8 м

d)

9-10 м

2.

Қимыл-қозғалыс ойындары қандай қасиеттерді қалыптастырады?

a)

Жылдамдық пен төзімділікті

b)

Қозғалыс машықтары мен дағдыларын

c)

Күш пен ептілікті

d)

Спорттық тактиканы

3.

Қозғалмалы ойындарда алға қойылған мақсатқа жету жолында ойыншылардың өз еркімен жасаған қозғалыстары қалай аталады?

a)

Қарапайым ойындар

b)

Күрделі ойындар

c)

Спорттық жарыстар

d)

Тактикалық әрекеттер

4.

Қозғалмалы ойындарда орындалатын қарапайым ойындар қандай?

a)

Ойыншылар өз еркімен жасаған қозғалыс

b)

Белгілі бір тактикамен ойналатын ойындар

c)

Командалық ойындар

d)

Тек спорттық жарыстар

5.

Қозғалмалы ойындарды өткізудің әдістері

a)

Топталып, жекеленіп

b)

Тек топпен

c)

Тек жеке

d)

Кез келген әдіспен

6.

Қозғалмалы ойындарға қандай арнайы дайындық талап етеді

a)

Күш жаттығулары

b)

Жылдамдық жаттығулары

c)

Тыныс алу жаттығулары

d)

талап етпейді

7.

Қозғалмалы ойындарды өткізу түрлері қандай?

a)

Сабақта және сабақтан тыс кезде

b)

Тек дене шынықтыру сабағында

c)

Тек жарыстарда

d)

Демалыс кезінде

8.

Қозғалмалы ойындарды ұйымдастыру барысында таңдау қажет етпейді

a)

Иә, ойын түрін таңдау керек

b)

тек ұлттық ойындарды таңдау

c)

Ойыншылар өздері шешеді

d)

Тек мұғалім таңдайды

9.

Қол добы ойыны үстінде командалық үзілісті алу мүмкіндігі

a)

Бір рет

b)

Екі кезенде үш рет

c)

Төрт рет

d)

Шексіз

10.

Қол добының отаны қай ел?

a)

Германия

b)

Франция

c)

Дания

d)

Ресей

11.

Қол добы қай ғасырларда пайда болды?

a)

XVIII ғасыр

b)

XIX-XX ғасырлар

c)

XVII ғасыр

d)

XXI ғасыр

12.

Қол добында әйелдерге арналған доптың салмағы қанша?

a)

250-300 г

b)

325-375 г

c)

400-450 г

d)

500 г

13.

Қол добында ерлерге арналған доптың салмағы қанша?

a)

375-425 г

b)

425-475 г

c)

475-525 г

d)

500-550 г

14.

Қол добында ерлерге арналған ойын добының көлемі қандай?

a)

50-55 см

b)

58-60 см

c)

60-65 см

d)

65-70 см

15.

Қол добында қосымша екі кезең берілген жағдайда , оның уақыты

a)

3 минут

b)

7 минут

c)

10 минут

d)

Екі кезең 5-м тан, үзіліс 3-м

16.

Қол добы ойыны кезінде төрешінің ысқырығынсыз орындалатын әрекет?

a)

Еркін доп лақтыру

b)

Айып соққысы

c)

Қорғаныс комбинациясы

d)

Шабуыл әрекеті

17.

Қолдың ауыспалы алға тартылуымен жүзеге асатын әдіс қандай?

a)

Шалқалап жүзу

b)

Брасс

c)

Баттерфляй

d)

Еркін стиль

18.

Қыз балалар үшін кіші ағаш аттың биіктігі

a)

100

b)

110

c)

120

d)

130

19.

Қыз балаларда бұлшық ет күші қай жаста үдемелі түрде өседі?

a)

9-10 жас

b)

10-11 жас

c)

11-12 жас

d)

13-14 жас

20.

Қыз балаларға секірпемен бір мезгілде үзіліссіз неше реттен артық секіруге болмайды

a)

30-50 рет

b)

40-60 рет

c)

60-80 рет

d)

80-100 рет

21.

Қысқа қашықтыққа жататындар

a)

50 м, 60 м

b)

100 м, 200 м, 400 м классикалық

c)

800 м, 1500 м

d)

3000 м, 5000 м

22.

Қысқа қашықтықтың қашықтығы

a)

30-200 м

b)

30-400 м

c)

50-600 м

d)

100-800 м

23.

Қысқа қашықтыққа жүгіргенде неліктен тек өз жолымен жүгіру керек?

a)

Жылдамдықты арттыру үшін

b)

Қауіпсіздікті сақтау үшін

c)

Басқа ойыншылармен бәсекелесу үшін

d)

Белгіленген ережелерді сақтау үшін

24.

Қысқа қашықтыққа жүгіргенде аяқ пен табан тірегішке

a)

Жоғарыдан төмен, өз астына қарай аяқтың ұшымен қойылады

b)

Төменнен жоғары

c)

Тік бұрышта

d)

Көлденең

25.

Қысқа қашықтыққа жүгірудегі қауіпсіздікті сақтау түрі қандай?

a)

Қарсыласпен жарысу

b)

Тек өз жолымен жүгіру

c)

Жылдамдықты үнемдеу

d)

Қозғалыс жылдамдығын бақылау

26.

Қыран мектебінің жаттығулар топтамасы қанша?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

27.

Қыран гимнастика мектебін ашушы кім?

a)

П. Лесгафт

b)

И. Павлов

c)

М. Тогриш

d)

В. Вернадский

28.

Қыран мектебінің мақсаты қандай?

a)

Балалардың төзімділігін дамыту

b)

Жылдамдықты арттыру

c)

Дене сапаларын жан-жақты дамыту

d)

Жеңіл атлетиканы үйрету

29.

Мектеп бағдарламасы бойынша лақтыру добының салмағы қанша?

a)

100 г

b)

150 г

c)

200 г

d)

250 г

30.

"Матч-поинт" термині нені білдіреді?

a)

Ойынның басталуын

b)

Жартылай финалдық кезең

c)

Ойындағы соңғы допты кіргізу

d)

Қосымша уақытты

31.

Мектеп оқушыларының күш қарқындарын арттыру кезеңдері

a)

2-8 сынып 9-10 жас

b)

1-6 сынып 10-11 жас

c)

5-6 сынып 11-12 жас

d)

жас өспірім 13-14 жас

32.

Мектептен тыс ұйымдастырылатын дене шынықтыру жұмыстарының түрлері

a)

Жеке дайындық

b)

Балалардың тұрақты құрамымен күнделікті жұмыс

c)

Тек мектеп ішіндегі сабақтар

d)

Спорттық жарыстар

33.

Массаж жасайтын кушетканың ұзындығы мен ені қандай?

a)

180-190 см, 70 см

b)

190-200 см, 80 см

c)

200-210 см, 90 см

d)

170-180 см, 75 см

34.

Мезоциклдердің базалық және жарыстар арасындағы өтпелі кезеңді бейнелейтін түрі қандай?

a)

Дайындық кезеңі

b)

Бақылау-даярлық

c)

Қалпына келтіру кезеңі

d)

Интенсивті жүктеме

35.

Мектеп бағдарламасында оқылатын ойын түрлері қандай?

a)

Қозғалмалы, ұлттық, спорттық ойындар

b)

Тек ұлттық ойындар

c)

Тек спорттық ойындар

d)

Тек қозғалмалы ойындар

36.

Мектеп бағдарламасында президенттік сынақтар өткізілуі тиіс?

a)

3-7-10 сыныптар

b)

5-9-11 сыныптар

c)

4-8-12 сыныптар

d)

6-10-12 сыныптар

37.

Мектеп бағдарламасында шаңғы спортынан президенттік сынамалардан қашықтық түріерінен тапсырылатын сынақ түрі (ерлер)

a)

3-5 км

b)

5-10 км

c)

7-12 км

d)

10-15 км

38.

Мектепке дейінгі жастағы балаларға қозғалыс қызметін үйретуде маңыздысы не?

a)

Жеке дайындық

b)

Арнайы-көпшілік, еліктеу ойындары

c)

Спорттық жарыстар

d)

Тек теориялық білім

39.

Мектепке дейінгі жастағы балаларды күрделі қозғалысқа оқытуда қолданылатын әдіс сипаттамасы

a)

Бөліп орындау

b)

Тұтастай орындау

c)

Жеке-жеке жаттығу

d)

Қайталап орындау

40.

Мектепке дейінгі жастағы балалардың ептілігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы

a)

Күш жаттығулары

b)

Жылдамдықты арттыру жаттығулары

c)

Икемділікті дамыту жаттығулар

d)

Статикалық жаттығулар

41.

Мектепке дейінгі жастағы балалардың жалпы төзімділігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы:

a)

Ауыр жүктемелер

b)

Демалыс уақытымен кезектестіре жүргізілетін жүру, жүгіру жаттығулары

c)

Қысқа қашықтыққа жүгіру

d)

Статикалық күш жаттығулары

42.

Мектепте төртінші сынып оқушыларына арналған тепе-теңдік жаттығулар түрі қандай?

a)

Бөрене үстінде үлкен қадамдармен жүру 900

b)

Жерде жіп бойымен жүру 800

c)

Қабырғаға сүйеніп тұру 500

d)

Бөренеде секіру 1000

43.

Мектептегі үшінші сынып оқушыларына арналған тепе-теңдік жаттығулар түрі

a)

Бөрене үстінде жүгіру

b)

Биіктігі 80 см болатын бөренеде жүру

c)

Секіргішпен секіру

d)

Лақтыру жаттығулары

44.

Мектепте шаңғы жарысы өткізілетін қашықтық

a)

100 м ден - 500 м

b)

500 м ден - 3 км

c)

3 км ден- 5 км

d)

5 км ден - 10 км

45.

Бесінші сынып оқушыларының гимнастикалық снарядтардағы жаттығулар кешені қандай?

a)

Керме және арыстағы жаттығулар

b)

Секіру және жүгіру

c)

Кедергілерден өту

d)

Штангамен жаттығу

46.

Мектептегі негізгі есепке алу құжаты қандай?

a)

Күнтізбелік жоспар

b)

Сынып журналы

c)

Сабақ кестесі

d)

Спорттық хаттама

47.

Мектептегі он бірінші сынып оқушыларына, тіреп секірудегі, ағаш аттың биіктігі

a)

100-110 см

b)

110-115 см

c)

120-125 см

d)

130-140 см

48.

Мектептен тыс дене шынықтыру жұмысын атқарушылар кімдер?

a)

Жеке жаттықтырушылар

b)

Мектептен тыс мекемелер

c)

Мұғалімдер

d)

Оқушылар

49.

Мектептен тыс ұйымдастырылатын дене шынықтыру жұмысының түрлері қандай?

a)

Балалардың тұрақты құрамымен күнделікті жұмыс

b)

Спорттық жарыстар

c)

Тек демалыс күндері

d)

Теориялық сабақтар

50.

Мектептерде дене тәрбиесі бойынша оқу үдерісін жоспарлаудың қандай құжаты дұрыс аталмаған?

a)

Жеке жоспар

b)

Күнтізбелік-тақырыптық жоспар

c)

Спорттық бағдарлама

d)

Сабақ жоспары

Similar Resources on Wayground

Прикметник

48 questions

Прикметник

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

5-сынып

46 questions

5-сынып

quiz

Worksheet

•

5th Grade

5 класс. 2 семестр

49 questions

5 класс. 2 семестр

quiz

Worksheet

•

5th Grade

Сабақтас құрмалас сөйлемдер

55 questions

Сабақтас құрмалас сөйлемдер

quiz

Worksheet

•

5th Grade

50\1 физика Шохсанам

50 questions

50\1 физика Шохсанам

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

тест мәдениеттану

45 questions

тест мәдениеттану

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Психология 250-300

50 questions

Психология 250-300

quiz

Worksheet

•

1st Grade

9 СЫНЫП 2 БӨЛІМ 12-15 ТАҚЫРЫПТАР 5

50 questions

9 СЫНЫП 2 БӨЛІМ 12-15 ТАҚЫРЫПТАР 5

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade