NEW
Font size
Worksheetsнкт2
Total questions: 34
Worksheet time: 17mins
Спорттық гимнастикадағы снарядтар
Жүретін жол
Теннис ракетка
Қос сырық
Бел темір және бөрене
Фитнесте төзімділікті дамытатын жаттығулар
Икемділік
Статикалық
Күштік
Аэробты
Дене шынықтырудағы эстетикалық функцияның қарастырылатын факторлары
Дене массасын жоғалту
Дене күшін тексеру
Түзу,сымбатты мүсін
Топтық,командалық жұмыс
Эстафеталық ойындардың негізгі ерекшеліктері
Тек екі команда арасында ойнайды
Ойыншылар кезекпен ойнайды
Ойыншылар допты ұстап тұру керек
Ойыншылар жеке ойнайды
Қол добының негізін салушы
Нейсмит
Х.Нильсон
Джордон
Харрисон
Ойыншылардың мақсаты
Қарсыласын жеңу
82 немесе одан көп құмалақ жинау
Барлық құмалақты жинау
Барлық отауларды босату
Тоғызқұмалақ ойынында ойынның аяқталуы
Барлық отаулар бос болғанда
Ойыншылар шаршағанда
Барлық құмалақ отауларға қайта қойылғанда
Барлық құмалақ қазандарға жиналғанда
Тұздық алыну шарты
Соңғы құмалақ өз отауына түсіп,9 құмалақ болса
Соңғы құмалақ қарсылас отауына түсіп,2 құмалақ қалғанда
Соңғы құмалақ қазанға түскен жағдайда
Соңғы құмалақ қарсылас отауына түсіп,3 құмалақ болса
Жеңімпазды анықтау шарты
Қазанында 50 құмалақ болған ойыншы жеңеді
Қазанында 82 құмалақтан артық жинаған ойыншы жеңеді
Отауларында құмалақ көп болған ойыншы ұтады
Екі ойыншы да бірдей құмалақ жинаса
Акробатикалық жаттығулар
Саптық тәсілдер
Секірпемен секіру
Домалау
Жылжулар
Спорттық жүзудегі ең ақырын түрі
Арқадағы кроль
Кроль
Брасс
Баттерфляй
Асықтың тұмсығымен жер тіреп,тік шаншып түсуі
· Солақай
Тұрық
Омпы
Табан
Қол добында допты беру
Қолды бел деңгейінде ұстап, алақанмен итеру
Бір қолмен орындалады
Допты аяқпен береді
Қолды жоғары көтеріп,алақанмен соғу
Футболда 11 метрлік айып добы
Финт
Комбинация
Пенальти
Аут
Гимнастика құралдарына секіргенде жерге міндетті түрде түсу керек
сол аяқпен тізені бүгіп
оң аяқпен тізені бүгіп
екі аяқпен тізені бүгіп
өкшемен тізені бүгіп
Футболда ерекшелігі - балтыр мен табанды ішкі жаққа бұру керек, көбіне допты кесіп тепкен кезде қолданылады. Қимыл жүйесінде допты табанның ішкі жағымен тепкенге ұқсастығы бар тәсіл
табанның ішкі жағымен тебу
аяқтың үстімен тебу
аяқтың ұшымен тебу
табанның сыртқы жағымен тебу
800 м жүгіруде қандай қашықтықтан кейін спортшылар жүгіру жолын ауыстыруға құқылы
60м кейін
Сөреден екпін алғаннан кейін
100м кейін
50м кейін
Футболда көбінесе бұл тәсіл допты қысқа және жаққын қашықтыққа бағыттағанда қолданылады
Өз алаңынан шығу, қарсы шабуылға
ұмтылу
Допты табанның ішкі жақ қырымен тебу
Допты табанның жоғарғы жақ қырымен тебу
Допты аяқтың ұшымен тебу
Екі аяқты алшақ ұстап жүрелен отыру, денені және қолды бүге отырып, басты еңкейте тізеге тақап,аяқпен сәл демеп аударылып түсу
Алға домалау
Жауырынға тұру
Көпір жасау
Артқа домалау
Қол добында допты аяғымен тоқтатуға рұқсат берілген
Қақпашыға
Бүйірдегі ойыншыға
Ортаңғы ойыншыға
Шабуылшыға
Жеңіл атлетикада «лақтыру түрлерінде терешілер бақылау керек
орындау дұрыстығын, берілген уақытты, допты торға тастау сәттілігін, құралдың
қайтаруын
орындау дқрыстығын, берілген уақытты.
өрмелеу сәттілігін, құралдың қайтаруын
орындау дұрыстығын, берілген уақытты
доптың тордан асырылуын
орындау дұрыстығын, берілген уақытты, лақтыру сәттілігін, құралдың кайтаруын
Баскетболдағы ойын барысында допты айып алаңының сыртынан лақтырғанда торға түскен
жағдайда
Ұпай берілмейді
3 ұпай беріледі
2 ұпай беріледі
1 ұпай беріледі
Бір саптан екі сапқа ауысу кезіндегі есеп саны
4
2
5
3
Асықта тәйке сөзінің мағынасы
асықтың иірілгенде тегіс табаны жерге
тиіп, тұрық тусуі
асықтың иірілгенде шұңқырлау табаны
жерге тиіп,тұрыұ түсуі
асықтың иірілгенде дөңес жоны үстіне
қарап, етпетінен жатық түсуі
асықтың иірілгенде шұңқыр құсақ жағы үстіне қарап, шалқасынан жатып түсу
”Еркін тұр” деген пәрменде
Малдасын құрып отыру
Сол немесе оң аяқты бос ұстау
Қолдарымен екі тізеге тірелу
Екі тізені бүгіп тұру
«Дельфинше» жүзу деп аталатын спорттық жүзу
Арқадағы кроль
Кроль
Баттерфляй
Брасс
Қазақ халқының дәстүрлі ойыны
Асық ату
Мысық пен тышқан
Бір топ үйрек
Аңшы мен қоян
8 сынып оқушыларына (ер балаларға) аяқты бүгіп секіруді үйренетін кіші ағаш аттың биіктігі
135см
120см
125см
130см
Тоғызқұмалақ ойынының соңына таман келгенде ойыншының біреуінің құмалағы таусылып, жүрісінің қалмауы
Атсұрау
Тұздық
Жабық отау
Ашық отау
Бес тас ойынында қақпа тасты (сақа) лақтыра отырып,қалған төрт тасты бір-бірлеп екінші қолдың алақанына жинайды
Бірлік
Алақан
Жалақ
Екілік
Екі шаңғы басын параллель шаңғымен тірек жасап артқы жағын алшақтап тежеу әдісі
Өрлеу
Шырша
Бұрылу
Соқа
Акробатикадағы статикалық қалыптар
Қолға тұру,домала түсу
Көпір,шат,баспен тұру
Өрмелеп шығу,қарлығаш
Жауырынға тұру,дөңгелек
Қорғаныс кезіндегі ең маңызды элемент
Дененің күші,стратегия
Тактикалық ойлау
Допты иелену
Жылдамдық
Шаңғышыға қажетті негізгі дене қасиеттері
ептілік, икемділік, күш, тепе-тендік,
жылдамдық
төзімділік, икемділік, күш, тепе-теңдік,
жылдамдық
ептілік, иілгіштік, күш, тепе-теңдік,
жылдамдық
ептілік, икемділік, күш, шапшаңдық,
жылдамдық
