ทำให้นักกีฬาเหนื่อยมากขึ้น

ทำให้นักกีฬาต้องฝึกท่ายาก

ทำให้นักกีฬาปฏิบัติตามระเบียบได้ถูกต้อง

ทำให้ผู้ฝึกสอนทำงานสบายขึ้น

เริ่มจากแท่นกระโดด

เริ่มต้นในน้ำโดยหันหน้าเข้าผนังสระ

เริ่มในน้ำโดยหันหลังให้ผนังสระ

นักกีฬาสามารถเลือกตำแหน่งใดก็ได้ในการเริ่มต้น

แตะผนังด้วยมือข้างใดข้างหนึ่ง

แตะผนังด้วยศีรษะ

แตะผนังด้วยมือทั้งสองพร้อมกัน

แตะผนังด้วยเท้า

ต้องใช้แขนทั้งสองข้างผลักพร้อมกัน

ต้องมีจังหวะการเตะขาคู่พร้อมกัน

สามารถหมุนตัวเป็นกรรเชียงในช่วงกลางระยะทางได้

ต้องแตะผนังด้วยมือทั้งสองในการกลับตัวและเข้าเส้นชัย

ต้องใช้แขนทั้งสองข้างพุ้ยน้ำพร้อมกัน

ต้องมีจังหวะการเตะขาคู่พร้อมกัน

สามารถหมุนตัวเป็นกรรเชียงในช่วงกลางระยะทางได้

ต้องแตะผนังด้วยมือทั้งสองในการกลับตัวและเข้าเส้นชัย

กบ – ผีเสื้อ – กรรเชียง – ฟรีสไตล์

ผีเสื้อ – กรรเชียง – กบ – ฟรีสไตล์

กรรเชียง – ผีเสื้อ – กบ – ฟรีสไตล์

ผีเสื้อ – กบ – กรรเชียง – ฟรีสไตล์

กลับตัวด้วยท่าคว่ำหน้า

ใช้มือเดียวแตะผนัง

ลำตัวอยู่ใต้น้ำเกิน 15 เมตร ขณะการออกตัวและการกลับตัว

ออกตัวหลังสัญญาณ

ผีเสื้อและกบ

กรรเชียงและฟรีสไตล์

ผีเสื้อและกรรเชียง

กบและฟรีสไตล์

ไม่ได้เด็ดขาด

ได้ ถ้ามือผลับถึงแนวสะโพกทำการกลับตัวทันที

ได้เฉพาะในรอบสุดท้าย

ได้เฉพาะในรอบชิงชนะเลิศ

แตะผนังด้วยมือ

แตะผนังด้วยเท้า

แตะผนังด้วยไหล่

ไม่แตะผนังเลย

แค่เคยเป็นนักกีฬามาก่อน

เข้าใจและอัปเดตกติกาล่าสุดเสมอ

สอนตามความรู้สึก

ให้สอนเฉพาะเทคนิคการว่าย