Font size
WorksheetsAlimentació i nutrició
Total questions: 25
Worksheet time: 19mins
Consisteix a obtenir els nutrients que hi ha
en els aliments, mitjançant un conjunt de processos físics i
químics, i fer-los arribar a totes les cèl·lules, perquè
aquestes puguin funcionar. Acte involuntari i inconscient.
Aliumentació
Digestió
Nutrició
Consisteix a proporcionar al cos els aliments
(sòlids o líquids) que s'han seleccionat i preparat prèviament. Acte
voluntari i conscient.
Alimentació
Nutrició
Digestió
Els aliments són: substàncies que es troben
en el menjar i que el cos utilitza per obtenir
energia i per ajudar en el creixement, el
manteniment i la reparació dels teixits.
Cert
Fals
Els aliments són substàncies o productes de
qualsevol naturalesa que , per les seves
característiques, aplicacions, components,
preparació i estat de conservació, són susceptibles
de ser utilitzats per la normal nutrició humana.
Cert
Fals
Selecciona els aliments:
Arròs
Carbohidrats
Enciam
Calci
Proteïnes
Selecciona els nutrients:
Ou
Aigua
Lípids
Ferro
Plàtan
Els principals macronutrients són:
Hidrats de carboni
Proteïnes
Aigua
Vitamines i minerals
Lípids
Els micronutrients són:
Greixos
Proteïnes
Vitamines i minerals
Carbohidrats
Aigua
Els principals nutrients que tenen la funció ENERGÈTICA són:
Lípids
Proteïnes
Aigua
Hidrats de Carboni
Els principals nutrients que tenen una funció ESTRUCTURAL són:
Proteïnes
Lípids
Sals minerals
Hidrats de carboni
Els principals nutrients que tenen una funció REGULADORA són:
Vitamines
Lípids
Sals minerals
Hidrats de carboni
Què ha de ser: VARIADA, SUFICIENT, ADAPTADA i AGRADABLE?
(a)
Els monosacàrids, els disacàrids i els polisacàrids són molècules que formen part dels...
Hidrats de Carboni
Proteïnes
Lípids
Vitamines i minerals
La LACTOSA és...
una proteïna
un lípid
un carbohidrat
una vitamina
El midó, el glucogen i la fibra són exemples de...
Hidrats de Carboni
Vitamines i minerals
Proteïnes
Lípids
Mesura que
s’utilitza per classificar els aliments que es
consumeixen segons com afecten els nivells de
sucre a la sang.
(a)
Selecciona les proteïnes de la següent llista:
Ous
Carn de pollastre
Enciam
Llegums
Fruits secs
Quants aminoàcids existeixen?
Milers
Milions
9
23
El colesterol és un tipus de...
Proteïna
Hidrat de Carboni
Lípid
Vitamina i mineral
Els greixos insaturats (omega 3, fruits secs, olives...) no són bons per l'organisme
Cert
Fals
Selecciona les vitamines del següent llistat:
A
C
B12
D
K
Quins dels següents elements químics són minerals...
P (Fòsfor)
Na (Sodi)
Mn (Manganés)
Fe(Ferro)
Pu (Plutoni)
Quin és el mineral més abundant en l’organisme i ajuda a la formació de l’ós
K (Potassi)
Ca (Calci)
Se (Seleni)
O (Oxigen)
H2O (Aigua)
La composició d’ aigua de l’organisme depèn de...
Sexe
Edat
Exercici Físic
Malalties
Nº de peu
Una bona hidratació evita...
