Worksheetsแบบทดสอบ หน่วยที่ 6 การรับรู้เกี่ยวกับตนเอง
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
การรับรู้เกี่ยวกับตนเองหมายถึงอะไร?
ความสามารถในการเข้าใจและรู้จักตัวเอง
ความสามารถในการตัดสินใจในทุกสถานการณ์
ความรู้ในด้านทักษะและความสามารถของผู้อื่น
ความเข้าใจในสิ่งแวดล้อมและปัจจัยภายนอก
การวิเคราะห์พฤติกรรมของคนอื่น
ข้อใดเป็นประโยชน์ของการมีการรับรู้เกี่ยวกับตนเองที่ดี?
ช่วยให้ตัดสินใจได้อย่างมั่นใจและถูกต้อง
ทำให้สามารถควบคุมคนอื่นได้ง่าย
ช่วยให้หลีกเลี่ยงปัญหาทางสังคมได้ทั้งหมด
ทำให้ไม่ต้องเผชิญกับความเครียด
ทำให้บุคคลกลายเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ
ข้อใดต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของการรับรู้ในเชิงลบเกี่ยวกับตนเอง?
รู้สึกมั่นใจในความสามารถของตนเอง
เชื่อว่าตนเองสามารถพัฒนาทักษะต่างๆ ได้
มักรู้สึกด้อยกว่าและไม่สามารถทำสิ่งต่างๆ ได้
รู้สึกภูมิใจในความสำเร็จที่ได้มา
ชื่นชมในข้อดีของตัวเอง
การรับรู้เกี่ยวกับตนเองช่วยให้บุคคลสามารถพัฒนาความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้อย่างไร?
โดยการเข้าใจและยอมรับความแตกต่างของบุคคล
โดยการหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับผู้อื่น
โดยการตั้งเป้าหมายที่ไม่สามารถบรรลุได้
โดยการให้ความสำคัญกับความคิดของตนเองมากกว่าผู้อื่น
โดยการสร้างข้อโต้แย้งกับคนอื่น
ข้อใดไม่ใช่ปัจจัยที่ส่งผลต่อการรับรู้เกี่ยวกับตนเอง?
ประสบการณ์ชีวิต
การเลี้ยงดูในวัยเด็ก
ค่านิยมทางสังคม
ทักษะการเรียนรู้จากผู้อื่น
การยอมรับจากสังคม
บุคคลที่มีการรับรู้เกี่ยวกับตนเองที่ดีมักจะมีทักษะด้านใดมากขึ้น
ทักษะการปรับตัวและการแก้ปัญหา
ทักษะการควบคุมอารมณ์ของผู้อื่น
ทักษะในการเลียนแบบพฤติกรรมของคนอื่น
ทักษะในการเปลี่ยนแปลงตัวตนของตนเอง
ทักษะในการทำให้คนอื่นพอใจ
การที่บุคคลยอมรับข้อบกพร่องของตนเองเป็นตัวอย่างของการรับรู้เกี่ยวกับตนเองในด้านใด?
การมองโลกในแง่ดี
การยอมรับและปรับปรุงตัวเอง
การปฏิเสธข้อบกพร่องในตัวเอง
การหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ
การเน้นย้ำเฉพาะจุดแข็งของตัวเอง
การรับรู้เกี่ยวกับตนเองในเชิงบวกสามารถช่วยให้บุคคลมีคุณลักษณะใดเพิ่มขึ้น?
ความมั่นใจในตัวเอง
ความกลัวและความวิตกกังวล
ความรู้สึกด้อยค่า
ความลังเลในการตัดสินใจ
ความยึดมั่นในความคิดเห็นของคนอื่น
ข้อใดเป็นผลลัพธ์ที่ได้จากการรับรู้เกี่ยวกับตนเองที่ดี?
มีความสามารถในการเรียนรู้และเติบโตจากประสบการณ์
มีทักษะในการหลีกเลี่ยงทุกปัญหาชีวิต
สามารถควบคุมผู้อื่นได้อย่างง่ายดาย
ไม่มีความเครียดหรือความวิตกกังวล
มองเห็นแต่ข้อดีในตัวเอง
ข้อใดเป็นวิธีการพัฒนาการรับรู้เกี่ยวกับตนเอง?
การพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นตามความคาดหวังของผู้อื่น
การสะท้อนและวิเคราะห์ประสบการณ์ชีวิตของตนเอง
การหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่ไม่คุ้นเคย
การปฏิเสธข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นในชีวิต
การคิดว่าตัวเองไม่สามารถพัฒนาได้
ข้อใดเป็นลักษณะของบุคคลที่มีการรับรู้เกี่ยวกับตนเองในเชิงลบ?
มักมีความมั่นใจและรู้จักตนเอง
มักมองเห็นข้อดีและข้อเสียของตัวเองอย่างสมดุล
เชื่อว่าตนเองไม่มีคุณค่าและไม่สามารถทำอะไรได้ดี
ยอมรับตัวเองและมีความสุขในสิ่งที่ทำ
หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตัวเอง
ข้อใดเป็นตัวบ่งชี้ว่าบุคคลมีการรับรู้เกี่ยวกับตนเองที่ดี?
สามารถจัดการกับอารมณ์และสถานการณ์ที่ยากลำบากได้
รู้สึกไม่มั่นคงและไม่สามารถตัดสินใจได้
มักจะมองตนเองในแง่ลบเสมอ
หลีกเลี่ยงการรับฟังความคิดเห็นจากคนอื่น
ไม่สามารถยอมรับข้อผิดพลาดของตนเอง
การรับรู้เกี่ยวกับตนเองที่ดีสามารถช่วยลดปัญหาความเครียดในชีวิตได้อย่างไร?
ทำให้บุคคลสามารถเข้าใจและจัดการกับอารมณ์ของตนเองได้ดีขึ้น
ทำให้บุคคลไม่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก
ทำให้บุคคลไม่ต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง
ทำให้บุคคลสามารถหลีกเลี่ยงความเครียดได้อย่างสมบูรณ์
ทำให้บุคคลสามารถเปลี่ยนแปลงผู้อื่นได้ตามต้องการ
ข้อใดเป็นวิธีการที่สามารถใช้เพื่อเพิ่มการรับรู้เกี่ยวกับตนเอง?
การสะท้อนถึงพฤติกรรมและความคิดของตนเองอย่างสม่ำเสมอ
การพยายามเป็นคนอื่นเพื่อให้เข้ากับสังคม
การหลีกเลี่ยงการประสบกับความท้าทายใหม่ๆ
การปฏิเสธความคิดเห็นของคนอื่น
การตั้งเป้าหมายที่ไม่สามารถทำได้จริง
การรับรู้เกี่ยวกับตนเองที่ดีสามารถช่วยเพิ่มพูนความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้อย่างไร?
โดยการรู้จักและยอมรับข้อดีและข้อเสียของตัวเอง
โดยการหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น
โดยการทำตามความคาดหวังของผู้อื่นตลอดเวลา
โดยการพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เหมือนผู้อื่น
โดยการหลีกเลี่ยงการเปิดเผยความรู้สึกของตนเอง
