wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

POSTTEST PENGETAHUAN KONTROL

Total questions: 20

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

Saat ini slogan 4 sehat 5 sempurna digantikan dengan slogan…

a)

Pedoman isi piringku

b)

Pedoman gizi baik

c)

Pedoman gizi seimbang

d)

Pedoman gizi cukup

2.

Panduan konsumsi makanan sehari -hari yang jenis dan jumlah zat gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh yang memperhatikan prinsip pilar gizi seimbang disebut...

a)

Pedoman isi piringku

b)

Pedoman gizi seimbang

c)

Pedoman gizi cukup

d)

Pedoman gizi baik

3.

Prinsip pilar gizi seimbang terdiri dari......Pilar

a)

3

b)

2

c)

4

d)

1

4.

Pilar I gizi seimbang yaitu....

a)

Memantau berat badan secara teratur

b)

Membiasakan perilaku hidup bersih

c)

Keanekaragaman jenis pangan

d)

Melakukan aktivitas fisik

5.

Mengonsumsi makanan dianjurkan untuk lebih mengonsumsi banyak...

a)

Sayuran dan nasi

b)

Sayuran dan buah-buahan

c)

Buah-buahan dan roti

d)

Nasi dan lauk pauk

6.

Zat gizi dibedakan menjadi 2 jenis, yaitu...

a)

Zat gizi banyak dan zat gizi sedikit

b)

Zat gizi tinggi dan zat gizi rendah

c)

Zat gizi makro dan zat gizi mikro

d)

Zat gizi besar dan zat gizi kecil

7.

Nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah besar untuk menjaga kesehatan dan fungsi tubuh disebut...

a)

Zat gizi besar

b)

Zat gizi makro

c)

Zat gizi mikro

d)

Zat gizi tinggi

8.

Zat pembangun tubuh dan dapat memperbaiki jaringan tubuh yang rusak disebut...

a)

Vitamin

b)

Lemak

c)

Karbohidrat

d)

Protein

9.

Nutrisi yang dibutuhkan dalam jumlah kecil untuk menjaga kesehatan dan fungsi tubuh disebut...

a)

Zat gizi makro

b)

Zat gizi kecil

c)

Zat gizi mikro

d)

Zat gizi besar

10.

Penyebab terjadinya anemia pada remaja putri disebabkan karena kurangnya asupan.......dalam tubuh

a)

Vitamin

b)

Mineral

c)

Zat besi

d)

Sayuran

11.

Pedoman yang disusun untuk mengampanyekan konsumsi makanan yang sesuai dengan pedoman gizi seimbang disebut...

a)

Tumpeng gizi seimbang

b)

4 sehat 5 sempurna

c)

Isi piringku

d)

Gizi Seimbang

12.

Berapa anjuran konsumsi sayur dalam sekali makan?

a)

1/2 dari 1 piring

b)

2/3 dari 1/2 piring

c)

1/4 dari 1 piring

d)

2/3 dari 1 piring

13.

Berapa anjuran konsumsi lauk pauk dalam sekali makan?

a)

1/2 dari 1 piring

b)

1/4 piring dari 1 piring

c)

1/3 dari 1/2 piring

d)

2/3 dari 1/2 piring

14.

Membiasakan perilaku hidup bersih merupakan pilar gizi seimbang ke-?

a)

IV

b)

III

c)

II

d)

I

15.

Pilar III gizi seimbang yaitu..

a)

Keanekaragaman jenis pangan

b)

Memantau berat badan

c)

Melakukan aktivitas fisik

d)

Membiasakan perilaku hidup bersih

16.

Setiap harinya dapat melakukan aktivitas fisik selama berapa menit?

a)

3 menit

b)

13 menit

c)

15 menit

d)

30 menit

17.

Memantau berat badan secara teratur merupakan pilar gizi seimbang ke-?

a)

I

b)

II

c)

III

d)

IV

18.

Berat badan normal yaitu berat badan yang sesuai dengan...

a)

Umur

b)

Jenis kelamin

c)

Tingkat pengetahuan

d)

Tinggi badan

19.

Berapa jumlah pesan gizi seimbang?

a)

5 pesan gizi seimbang

b)

10 pesan gizi seimbang

c)

15 pesan gizi seimbang

d)

20 pesan gizi seimbang

20.

Di bawah ini yang termasuk dalam 10 pesan gizi seimbang, kecuali.........

a)

Syukuri dan nikmati aneka ragam jenis makanan

b)

Biasakan makan yang banyak nasinya

c)

Batasi konsumsi makanan manis, asin dan berlemak

d)

Minum air putih yang cukup dan aman

Similar Resources on Wayground

SOAL PP MADYA 1

25 questions

SOAL PP MADYA 1

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University