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康軒5下健康單元1

Total questions: 15

Worksheet time: 5mins

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1.

溝通方式適當與否會影響家庭氣氛。以下哪種方式較能達到良好的溝通?

a)

你訊息

b)

我訊息

c)

三明治說話術

d)

書面訊息

2.

「媽媽,我覺得很委屈,因為您誤會我作業還沒寫完就開始玩手機遊戲。我希望媽媽能夠讓我有一點休息時間。」請問上述內容是採用哪一種溝通方法?

a)

肢體語言

b)

三明治說話術

c)

你訊息

d)

我訊息

3.

「三明治說話術是把說話的內容分成以下三段:描述個人感受、客觀描述事實、具體告訴對方希望他怎麼做。」以上的敘述是否正確?

a)

正確

b)

錯誤

4.

人的一生會經歷不同階段,按照從出生到死亡的順序排列,以下何者正確?

a)

兒童期-->成人期-->更年期-->青春期-->老年期

b)

兒童期-->更年期-->青春期-->成人期-->老年期

c)

兒童期-->成人期-->青春期-->更年期-->老年期

d)

兒童期-->青春期-->成人期-->更年期-->老年期

5.

請問「五正四樂促進健康」的做法,「五正」包含以下哪些原則?

a)

正向情緒

b)

正向管理

c)

正向關係

d)

正向價值

e)

正向成就

6.

請問以下哪些狀況是安全的居家環境?

a)

插座物盡其用全部插滿電器用品且電線隨意擺放

b)

室內採光良好燈光明亮

c)

浴室地面保持乾燥加裝扶手鋪設防滑墊

d)

需要上樓或下樓才能切換燈的開關

7.

請問出現以下哪些症狀,可能罹患了失智症?

a)

記憶力減退影響生活

b)

言語表達或書寫流暢

c)

對時間、地點感到混淆

d)

無法勝任原本熟悉的事務

e)

正確理解視覺影像和空間關係

8.

請問與失智症患者溝通的STE2P技巧包含以下哪些?

a)

Smile

微笑

b)

Talk fast

快速講解

c)

Eye Contact

眼神接觸

d)

Embracing now

擁抱當下

e)

Patience

耐心

9.

請問這是哪一種生理期用品?

(a)  

10.

莉莉參加游泳比賽的時候剛好遇到生理期,請問她可以使用哪一種生理期用品?

a)

衛生棉

b)

衛生棉條

c)

月亮杯

d)

生理褲

11.

請問月經週期如何計算?

a)

月經來臨的第一天到下次經期的第一天

b)

月經來臨的最後一天到下次經期的第一天

c)

月經來臨的第一天到下次經期的前一天

d)

月經來臨的最後一天到下次經期的前一天

12.

下列哪些用品或食物可以用來舒緩經痛?

a)

暖暖包

b)

冰淇淋

c)

炸雞腿

d)

熱巧克力

13.

要做到男性的生殖器官保健,可以採取以下哪些行動?

a)

注意安全避免碰撞

b)

穿貼身的褲子

c)

洗澡時翻開包皮進行清洗

d)

流汗量較大時才更換內褲

14.

請問下列哪些是影響生長發育的因素?

a)

遺傳

b)

飲食

c)

運動

d)

睡眠

15.

請問攝取以下哪幾類食物較能夠補充鈣和蛋白質?

a)

全穀雜糧類

b)

乳品類

c)

堅果種子類

d)

豆魚蛋肉類