WorksheetsTugas PJOK
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Permainan sepak bola dimainkan oleh ..... kelompok
2
3
4
5
Bentuk lapangan sepak bola adalah.....
segi lima
lingkaran
persegi panjang
segi empat
Yang termasuk salah satu teknik dasar pada permainan sepak bola dibawah ini adalah....
Memukul bola
Menendang bola
Shooting bola ke arah ring
Chess pass
Menembakkan bola ke arah ring pada permainan bola basket disebut....
Menendang
Shooting
Melempar
Mendribel
Melempar, menangkap dan memukul adalah teknik dasar pada permainan....
Bola kasti
Bola basket
Sepak bola
Bola boli
Edo melakukan latihan variasi gerak langkah kaki ke samping. Maka sikap awal untuk melakukan variasi gerak ini yaitu....
Kaki dibuka selebar bahu
Kaki dengan sikap kuda-kuda
Kaki kiri di langkahkan ke belakang
Kaki kanan di langkahkan ke belakang
Toni melakukan variasi gerak langkah ke depan dan belakang yang di pandu oleh pak guru olahraga. Sikap akhir dari variasi gerak langkah gerakan ini adalah....
Kaki kanan diangkat
Kaki kiri dibelakang
Kedua kaki dibuka agak lebar
Kedua kaki dirapatkan
Pada gerakan sikap kayang, bagian tubuh yang menjadi pusat tumpuan yaitu....
Lutut
Punggung
Perut
Kedua kaki dan tangan
Bentuk latihan seperti push up, knee up termasuk pada latihan....
Kelincahan
Kekuatan
Kecepatan
Keseimbangan
Bentuk latihan permainan untuk melatih kelincahan dan keseimbangan adalah....
gobak sodor
lompat tali
sepak bola
voli
Gerak tangan saat berenang menggunakan gaya dada adalah....
Telapak tangan saling bertemu dan menempel lalu tarik ke samping kanan dan kiri
Telapak tangan di tarik ke atas dan ke bawah
Telapak tangan di tarik ke depan dan ke belakang
Telapak tangan di tarik ke kanan dan samping secara bergantian
Renang gaya dada adalah....
Berenang dengan sekuat tenaga
Berenang dengan cepat
Berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air
Berenang untuk menyelam
Rasa sakit yang ditimbulkan karena olahraga sehingga dapat menimbulkan cacat, luka dan rusak pada otot atau sendi serta bagian lain dari tubuh, disebut....
Cedera
Luka
Musibah
Kecelakaan
Sebelum diobati luka lecet harus....
dibersihkan
dicuci
dikompres
dilap
Mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna bermanfaat supaya tubuh tetap....
sehat dan kuat
lemah
lesu
sakit
