Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan Soal PMR materi RSPS

Total questions: 20

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Materi hari ini berjudul...

a)

Remaja Sehat Peduli Sebaya

b)

Remaja Sehat Peduli Sesama

c)

Pendidikan Remaja Sebaya

d)

Rajin Sehat Peduli Selalu

2.

Ada berapa dimensi pada tubuh manusia?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

3.

Apa kepanjangan IMT?

a)

Indeks Massa Tubuh

b)

Imunitas Maksimal Tubuh

c)

Indikasi Molaritas Tubuh

d)

Intensitas Maksimal Tubuh

4.

Membaca dan mendidik adalah kegiatan yang termasuk kedalam dimensi?

a)

Emosional

b)

Fisik

c)

Mental

d)

Rohani

5.

Rasio IMT 25,1-27,0 menandakan bahwa seseorang?

a)

Sangat gemuk

b)

Normal

c)

Gemuk

d)

Kurus

6.

Apakah yang dimaksud dengan pola makan seimbang?

a)

Hanya mengonsumsi karbohidrat

b)

Hanya mengonsumsi protein

c)

Hanya mengonsumsi sayuran

d)

Memenuhi semua kebutuhan gizi

7.

Berapa lama waktu yang disarankan untuk berolahraga setiap minggu?

a)

3-5 jam

b)

7 jam

c)

2 jam

d)

1 jam

8.

Manakah yang termasuk dalam aktivitas fisik yang baik untuk kesehatan?

a)

Berjalan kaki

b)

Menonton TV

c)

Tidur siang

d)

Bermain video game

9.

Yang bukan termasuk contoh dimensi fisik, adalah?

a)

Olahraga

b)

Membaca

c)

Cukup tidur

d)

Bersantai

10.

Keadaan bebas dari kotoran, termasuk diantaranya debu, sampah dan bau, disebut?

a)

Kerapian

b)

Ketertiban

c)

Kesehatan

d)

Kebersiham

11.

Yang merupakan kebutuhan sehari-hari dan terdiri dari bahan-bahan bernutrisi tinggi adalah?

a)

Protein

b)

Karbohidrat

c)

Zat besi

d)

Zat gizi

12.

Gejala demam menyebabkan suhu tubuh meningkat menjadi?

a)

+37,5°C

b)

+36,5°C

c)

+38,5°C

d)

+39,5°C

13.

Yang termasuk dimensi emosional adalah?

a)

bermeditasi

b)

Memberi pelayanan

c)

Cukup tidur

d)

Makan makanan sehat

14.

Apa saja yang dibutuhkan dalam mengukur index masa Tubuh

a)

Berat badan & Tinggi badan

b)

Timbangan

c)

Tinggi badan

d)

Mental

15.

Apakah yang dimaksud dengan pola hidup sehat?

a)

Hanya tidur cukup

b)

Hanya menghindari stres

c)

Menjaga pola makan dan berolahraga

d)

Hanya berolahraga

16.

Berapa banyak air yang disarankan untuk diminum setiap hari?

a)

1 liter

b)

2 liter

c)

4 liter

d)

3 liter

17.

Yang termasuk dalam aktivitas mental yang baik adalah?

a)

Menonton film

b)

Bermain game

c)

Membaca buku

d)

Berolahraga

18.

Keadaan sehat dan aman secara fisik, mental dan sosial. Merupakan pengertian dari...

a)

Kesehatan

b)

Kebersihan

c)

Kesehatan

d)

Kepintaran

19.

Air yang bersih adalah air yang memenuhi syarat kesehatan yaitu....

a)

Tidak berbau,tidak berasa, tidak berwarna dan sesuai dengan suhu sekitarnya

b)

Tidak berwarna, berbau, dapat diminum

c)

Dikemas, berasa dan tidak berwarna

d)

Berada dalam Rumah sakit

20.

Apa manfaat dari membentuk kebiasaan baik dalam menjaga kebersihan dan kesehatan sebagai anggota PMR?

a)

Tubuh menjadi loyo

b)

Lupa waktu

c)

Agar bisa menjadi jagoan

d)

Membantu membentuk karakter positif yg bermanfaat bagi diri sendiri dan lingkungan