wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penilaian TEORI

Total questions: 80

Worksheet time: 47mins

Name
Class
Date
1.

Permainan sepak bola mempunyai berbagai macam keterampilan untuk memainkannya. Berikut ini istilah – istilah keterampilan dasar permainan sepakbola : heading,tacling,trow-in, kick-off, Kicking, Dribling, Stoping, Yang termasuk keterampilan dasar Permainan sepak bola yang bertujuan untuk menahan bola dan melewati lawan...

a)

Stoping dan Dribling

b)

kick-off dan heading

c)

throw-in dan stopping

d)

dribbling dan throw-in

2.

Sepak Bola termasuk permainan..

a)

Bola kecil

b)

Bola besar

c)

Bola sedang

d)

Senam Lantai

3.

Sikap  Badan ketika berjalan harus..

a)

Tegap

b)

Miring

c)

Bungkuk

d)

sempoyongan

4.

saat berlari posisi badan condong ke..

a)

belakang

b)

samping

c)

depan

d)

bawah

5.

Induk organisasi bola voli nasional adalah..

a)

IPSI

b)

PERBASI

c)

PSSI

d)

PBVSI

6.

Ukuran lapangan bola voli adalah..

a)

9x12m

b)

12x18m

c)

12x6m

d)

9x18m

7.

Servis dalam bola voli diartikan sebagai..

a)

Tanda dimulainya suatu permainan

b)

Syarat dalam permainan

c)

Pukulan permulaan

d)

Memblock serangan lawan

8.

Teknik dasar bola voli, meliputi..

a)

Memukul, menggiring, dan menyundul bola

b)

Passing, lay-up, dan menangkap

c)

Passing, servis, dan smash

d)

Menendang, menggiring, dan menyundul bola

9.

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula dalam permainan bola voli adalah..

a)

Service

b)

Passing

c)

Smash

d)

Block

10.

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ... orang

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

11.

Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas..

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

12.

Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah..

a)

Kanan-kiri-lompat

b)

Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat

c)

Kanan-kiri-kanan-lompat

d)

Kiri-kanan-lompat

13.

Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah..

a)

NBA

b)

IBL

c)

PERBASI

d)

FIBA

14.

Dalam bola basket, jump ball dilakukan ketika..

a)

adanya pelanggaran

b)

terjadi bola pegang

c)

memulai pertandingan

d)

bola keluar dari lapangan

15.

Pembagian waktu pertandingan bola basket yaitu....quarter

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

16.

Dalam permainan bola basket, jumlah wasit yaitu sebanyak..

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

17.

gerakan roll, yaitu gerakan berguling ke...

a)

atas

b)

bawah

c)

depan & belakang

d)

atas & bawah

18.

sikap lilin yang benar yaitu posisi kedua tungkai harus..

a)

direnggangkan

b)

dibengkokan

c)

ditekuk sedikit

d)

lurus ke atas

19.

Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah..

a)

bola kasti

b)

bola basket

c)

bola tangan

d)

bola voli

20.

Jumlah pemain bola kasti masing-masing tim adalah..

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

21.

lamanya permainan bola kasti yaitu..

a)

2x30/40 menit

b)

2x20/30 menit

c)

2x10/20 menit

d)

2x40/50 menit

22.

Dibawah ini yang bukan teknik gerak dasar pencak silat adalah..

a)

kuda-kuda

b)

tendangan

c)

tangkisan

d)

melompat

23.

Induk pencak silat di Indonesia adalah..

a)

IBSI

b)

IPSI

c)

PBVSI

d)

FIFA

24.

Pencak Silat adalah budaya asli dari negara..

a)

Singapura

b)

Malaysia

c)

Indonesia

d)

Jepang

25.

sikap badan pada renang gaya bebas adalah..

a)

overline

b)

deadline

c)

telungkup

d)

streamline

26.

Induk organisasi renang seluruh dunia adalah..

a)

PBI

b)

FIFA

c)

PBVSI

d)

FINA

27.

Hal-hal berikut ini terdapat dikolam renang, kecuali..

a)

balok keseimbangan

b)

alat pertolongan

c)

balok start

d)

papan loncat

28.

Persatuan renang Indonesia disebut..

a)

PRI

b)

PBI

c)

PSI

d)

PRSI

29.

berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut gaya..

a)

gaya telentang

b)

gaya bebas

c)

gaya punggung

d)

gaya dada

30.

gaya berenang seperti terbang disebut..

a)

gaya kupu-kupu

b)

gaya dada

c)

gaya punggung

d)

gaya bebas

31.

Senam yang dilakukan dengan iringan musik disebut? senam..

(a)  

32.

Organisasi induk bulutangkis Indonesia adalah..

(a)  

33.

Pukulan yang jatuhnya dekat net dinamakan..

(a)  

34.

Sebutkan 3 Teknik permainan bola basket! ............., ..........., ............

(a)  

35.

Bulutangkis termasuk ke dalam permainan bola?

(a)  

36.

Tanda-tanda umum gangguan kesehatan adalah

a)

Mudah lelah

b)

selalu semangat

c)

aktif berolahraga

d)

tidak mengeluh

37.

menurut ilmu kesehatan lamanya tidur manusia pada umumnya berkisar antara..

a)

5-6 jam

b)

6-8 jam

c)

7-9 jam

d)

8-10 jam

38.

Apabila kita berjalan kaki hendaknya disebelah..

a)

Kiri

b)

Kanan

c)

Tengah

d)

kanan dan kiri

39.

Yang merupakan bukti kompetensi mengemudi kendaraan adalah..

a)

Surat Tanda Nomor Kendaraan

b)

Surat Izin Mengemudi

c)

Buku Pemilik Kendaraan Bermotor

d)

Izin Trayek

40.

Yang termasuk dalam kendaraan angkutan barang adalah..

a)

Sepeda motor

b)

Angkot

c)

Bus

d)

Truk

41.

gambar tersebut memperihatkan gerakan gaya renang..

a)

punggung

b)

bebas

c)

dada

d)

kupu-kupu

42.

gambar tersebut memperlihatkan teknik..

a)

lay-up

b)

shooting

c)

passing

d)

service

43.

gerakan tersebut memperlihatkan teknik...... dalam bola voli

a)

service

b)

block

c)

smash

d)

passing

44.

rambu-rambu pertanda apakah ini..

a)

dilarang stop

b)

dilarang belok

c)

dilarang maju

d)

dilarang parkir

45.

teknik tersebut adalah..

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

service

d)

smash

46.

Latihan kekuatan otot perut adalah ?

a)

push up

b)

sit up

c)

pull up

d)

back up

47.

nama teknik gerakan yang dilakukan pemain berkostum merah adalah ?

a)

smash

b)

block

c)

servis

d)

passing

48.

gerakan memantul-mantulkan bola dalam bola basket disebut ?

a)

passing

b)

drible

c)

pivot

d)

lay up

49.

lari jarak menengah adalah latihan kebugaran jasmani untuk melatih kekuatan ?

a)

jantung dan paru

b)

kaki

c)

pernafasan

d)

daya tahan

50.

Teknik dasar dalam permainan bola basket untuk mengoper bola disebut ?

a)

shooting

b)

passing

c)

dribbling

d)

rebounding

51.

Dalam permainan sepak bola, gerakan untuk mengoper bola kepada rekan setim disebut ?

a)

dribble

b)

pass

c)

shoot

d)

tackle

52.

Latihan yang efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah ?

a)

berlari

b)

angkat beban

c)

yoga

d)

bersepeda

53.

Gerakan yang dilakukan untuk menembak bola ke arah ring dalam permainan bola basket disebut ?

a)

shooting

b)

passing

c)

dribbling

d)

rebounding

54.

Dalam permainan sepak bola, gerakan untuk menendang bola ke arah gawang disebut ?

a)

dribble

b)

shoot

c)

pass

d)

tackle

55.

berapa ukuran lapangan bola voli ?

a)

6x8m

b)

6x9m

c)

9x12m

d)

9x18m

56.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan....

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

servis bawah

d)

servis atas

57.

Untuk mengambil bola yang tinggi menggunakan....

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

servis bawah

d)

servis atas

58.

Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan....

a)

block

b)

servis

c)

smash

d)

passing

59.

Jumlah pemain bola voli adalah....

a)

5

b)

6

c)

7

d)

11

60.

Dalam sejarah, permainan bola voli disebut....

a)

mintonette

b)

mintonvoli

c)

maintenence

d)

mintolball

61.

Perhitungan skor dalam bola voli menggunakan sistem....

a)

gugur

b)

rally point

c)

full point

d)

game point

62.

Apabila terjadi skor sama 24-24, maka akan terjadi jus dengan selisih....angka

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

63.

Tinggi net putra dalam bola voli adalah....

a)

2.24 m

b)

2.42 m

c)

2.43 m

d)

2.34 m

64.

Servis yang dilakukan dengan cara melompat disebut....

a)

servis bawah

b)

servis atas

c)

floating servis

d)

jumping servis

65.

bola basket adalah salah jenis permainan dengan menggunakan bola

a)

bola kasti

b)

Bola Besar

c)

Bola Karet

d)

bola api

66.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Fouling

67.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

6

b)

4

c)

7

d)

5

e)

8

68.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

a)

Shootting

b)

dribbling

c)

passing

d)

chest pass

e)

overhead pass

69.

tujuan permainan bola basket adalah …

a)

Memasukkan bola ke ring lawan

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

Menunjukkan teknik yang indah

d)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

e)

yang penting bermain dengan baik

70.

teknik passing memantulkan bola dalam permainan bola basket adalah

a)

bonuce pass

b)

overhead pass

c)

chest pass

d)

baseball pass

e)

lay up

71.

gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola) adalah

a)

rebound

b)

dribling

c)

passing

d)

shooting

e)

pivot

72.

tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat dengan teknik 2 langkah dan menghantarkkan bola ke dalam ring dinamakan

a)

jump shoot

b)

lay up

c)

pivot

d)

drible

e)

passing

73.

Tujuan teknik shooting adalah ....

a)

memasukkan bola kedalam ring

b)

menggiring bola

c)

menangkap bola

d)

mengoper bola kepada teman

e)

menendang bola

74.

Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai

a)

2

b)

3

c)

4

d)

1

e)

0

75.

Dalam melakukan bounce pass, operan bola basket pertama kali dilemparkan ke arah ….

a)

Badan teman

b)

Posisi lawan

c)

Lantai

d)

Ring basket

76.

pemimpin pertandingan sepakbola adalah ?

(a)  

77.

operan pantulan ke lantai dalam bola basket di sebut ?

(a)  

78.

induk organisasi sepakbola indonesia ?

(a)  

79.

pukulan awal dimulainya pertandingan bola voli di sebut?

(a)  

80.

pemain penyerang dalam sepakbola biasa di sebut ?

(a)  

Similar Resources on Wayground

latihan soal sport level 8

75 questions

latihan soal sport level 8

quiz

Worksheet

•

8th Grade

Soal PJOK Bola Basket dan Bola Voli Kelas 8

85 questions

Soal PJOK Bola Basket dan Bola Voli Kelas 8

quiz

Worksheet

•

8th Grade

LATIHAN PAT PJOK KLS 8

80 questions

LATIHAN PAT PJOK KLS 8

quiz

Worksheet

•

8th Grade