wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

quiz

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Ποιο από τα παρακάτω είναι βασικό στυλ κολύμβησης;

a)

Περπάτημα

b)

Τρέξιμο

c)

Ποδήλατο

d)

Ύπτιο

2.

Τι φοράμε στο κεφάλι για λόγους υγιεινής στην πισίνα;

a)

Κασκόλ

b)

Καπέλο

c)

Σκουφάκι κολύμβησης

d)

Κουκούλα

3.

Ποια είναι η σωστή αναπνοή στο ελεύθερο στυλ;

a)

Αναπνοή από τη μύτη μέσα στο νερό

b)

Αναπνοή με γρήγορο ρυθμό

c)

Εισπνοή έξω – εκπνοή μέσα στο νερό

d)

Δεν χρειάζεται αναπνοή

4.

Ποιο από τα παρακάτω βοηθά τους αρχάριους να επιπλέουν;

a)

Σκοινί

b)

Μπάλα

c)

Σανίδα κολύμβησης

d)

Μαγιό

5.

Τι πρέπει να κάνεις πριν μπεις στην πισίνα;

a)

Να φας

b)

Να κάνεις ντους

c)

Να βρέξεις τα ρούχα σου

d)

Να βάλεις παπούτσια

6.

Ποια είναι η βασική κίνηση των ποδιών στο ύπτιο;

a)

Ποδήλατο

b)

Κλωτσιές προς τα πίσω

c)

Άλματα

d)

Τρέξιμο

7.

Ποιος είναι ο βασικός κανόνας ασφάλειας στην πισίνα;

a)

Τρέχουμε γύρω από την πισίνα

b)

Πηδάμε χωρίς έλεγχο

c)

Δεν σπρώχνουμε άλλους

d)

Παίζουμε με μπάλα

8.

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να μπεις στην πισίνα όταν δεν ξέρεις καλά κολύμπι;

a)

Να πηδήξεις με φόρα

b)

Να κάνεις βουτιά από βατήρα

c)

Να μπεις αργά από τα σκαλοπάτια

d)

Να τρέξεις και να πέσεις μέσα

9.

Ποιο είναι το όφελος της κολύμβησης για το σώμα;

a)

Κούραση

b)

Τραυματισμοί

c)

Γυμνάζει όλο το σώμα

d)

Μόνο τα χέρια

10.

Γιατί χρησιμοποιούμε γυαλάκια στην πισίνα;

a)

Για μόδα

b)

Για να βλέπουμε καθαρά στο νερό

c)

Για να κολυμπάμε πιο γρήγορα

d)

Για προστασία από τη βροχή