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DEPORTE Y SALUD 1º CICLO

Total questions: 20

Worksheet time: 11mins

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1.

¿Cuántas veces a la semana hay que hacer deporte?

a)

1 a 2 veces por semana

b)

Ninguna

c)

3 a 4 veces por semana

2.

¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?

a)

Comer sano

b)

Hacer ejercicio

c)

TODAS son correctas

3.

Si hago ejercicio físico me ayudará a tener menos enfermedades

a)

Si

b)

No

4.

El estar sentado jugando a vídeo juegos varias horas es...

a)

Bueno para la salud

b)

Malo para la salud.

5.

Cuando hacemos ejercicio, ¿ qué le pasa al corazón?

a)

Se para porque se cansa

b)

Se pone más fuerte

6.

Cuando hacemos deporte ¿ qué les pasa a nuestros pulmones?

a)

Se agrandan porque toman más cantidad de aire

b)

Nada

c)

Se ponen más pequeños

7.

Si juego en la calle dándonos la luz del sol

a)

No juego porque me molesta

b)

Es malo para la piel

c)

Es bueno para los huesos

8.

¿Qué vitamina nos da el sol a nuestros huesos?

a)

A

b)

C

c)

D

9.

Si realizas ejercicio todas las semanas

a)

Pareces más viejo

b)

Estas más ágil, fuerte y flexible

10.

Con el juego de "Blanco y negro" ¿Qué cualidad física mejoro?

a)

La flexibilidad

b)

La velocidad

c)

El equilibrio

11.

Con el juego de "policía y ladrón", ¿Qué cualidad física mejoro?

a)

Orientación

b)

Resistencia

12.

El deporte ayuda a olvidar ...

a)

Los problemas y las preocupaciones

b)

A tus amigos

c)

La ropa

13.

¿Cuándo haces más amigos/as?

a)

Cuando juego con la tablet

b)

Cuando juego en la calle a diferentes deportes

c)

Cuando voy al cine

14.

¿Qué cualidad física están realizando?

a)

Velocidad

b)

Fuerza

c)

Coordinación

15.

¡Qué cualidad física está realizando?

a)

Elasticidad o flexibilidad muscular

b)

Velocidad

c)

Resistencia

16.

Para lograr un peso saludable, solo debes comer sano sin tener que hacer ejercicio.

a)

Verdadero

b)

Falso

17.

¿Por qué debemos de beber mucha agua cuando hacemos deporte?

a)

Porque está muy rica

b)

Porque los órganos de todo nuestro cuerpo necesitan agua para poder funcionar bien

c)

No hace falta tanta agua

18.

Al terminar de hacer ejercicio, ¿Cómo te sientes?

a)

Nervioso

b)

Feliz, relajado y algo cansado

c)

Relajado y triste

19.

Si estás sentado mucho tiempo durante el día

a)

Aumentas de peso

b)

Pierdes peso

c)

No pasa nada

20.

El deporte sirve para...

a)

Discutir

b)

Pasarlo bien

c)

Enfadarte

d)

Ganar