Font size
WorksheetsPerilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)
Total questions: 30
Worksheet time: 16mins
Mengapa olahraga rutin penting bagi kesehatan?
Olahraga rutin dapat menyebabkan cedera yang serius.
Olahraga rutin penting bagi kesehatan karena meningkatkan kesehatan fisik dan mental serta mencegah penyakit.
Olahraga tidak berpengaruh pada kesehatan mental.
Olahraga rutin hanya penting untuk atlet profesional.
Bagaimana cara yang tepat untuk mengelola sampah di sekolah?
Mengabaikan pengelolaan sampah dan tidak melakukan sosialisasi.
Menyediakan tempat sampah terpisah dan mengadakan sosialisasi tentang pengelolaan sampah.
Menggunakan satu tempat sampah untuk semua jenis sampah.
Membuang sampah sembarangan di halaman sekolah.
Manakah langkah-langkah mencuci tangan yang benar?
Mencuci tangan dengan air dan sabun selama minimal 20 detik.
Mencuci tangan selama 5 detik saja.
Menggunakan hand sanitizer tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.
Mencuci tangan hanya dengan air tanpa sabun.
Mengapa menyikat gigi penting untuk kesehatan mulut?
Menyikat gigi tidak berpengaruh pada kesehatan mulut.
Menyikat gigi dapat menyebabkan gigi menjadi kuning.
Menyikat gigi penting untuk mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.
Menyikat gigi hanya diperlukan sekali seminggu.
Yang merupakan contoh makanan sehat yang bisa dibawa ke sekolah adalah
Minuman bersoda
Cokelat batangan
Buah-buahan segar
Keripik kentang
Apa yang harus dilakukan jika ada sampah di kelas?
Meninggalkan sampah di meja
Mengumpulkan dan membuang sampah ke tempat sampah yang sesuai.
Menyimpan sampah di dalam tas
Mengabaikan sampah dan melanjutkan pelajaran
Mengapa penting untuk berolahraga minimal 30 menit setiap hari?
Untuk meningkatkan berat badan.
Agar bisa tidur lebih lama.
Supaya tidak merasa lelah.
Untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
Jelaskan pentingnya menjaga kebersihan lingkungan sekolah!
Menjaga kebersihan lingkungan sekolah penting untuk kesehatan, kenyamanan, dan pembentukan karakter siswa.
Menjaga kebersihan lingkungan sekolah tidak ada hubungannya dengan karakter siswa.
Kebersihan lingkungan sekolah hanya penting untuk estetika.
Menjaga kebersihan lingkungan sekolah tidak berpengaruh pada kesehatan siswa.
Jenis penyakit yang bisa dicegah dengan mencuci tangan di bawah ini adalah ...
Diare
Kanker
Diabetes
Asma
Mengapa penting untuk tidak membuang sampah sembarangan?
Untuk mengurangi biaya pembuangan sampah
Supaya sampah lebih cepat terurai
Agar bisa membuang sampah di mana saja
Penting untuk tidak membuang sampah sembarangan agar lingkungan tetap bersih, sehat, dan terjaga ekosistemnya.
Salah satu manfaat dari minum air putih yang cukup adalah meningkatkan risiko dehidrasi.
Benar
Salah
Apa yang harus dilakukan sebelum dan setelah berolahraga?
Makan berat sebelum berolahraga dan tidur setelah berolahraga.
Hanya minum air sebelum berolahraga dan tidak melakukan apa-apa setelah berolahraga.
Lakukan pemanasan sebelum berolahraga dan pendinginan setelah berolahraga.
Lakukan yoga sebelum berolahraga dan meditasi setelah berolahraga.
Jelaskan pentingnya menjaga kebersihan alat tulis di sekolah!
Menjaga kebersihan alat tulis tidak berpengaruh pada belajar.
Kebersihan alat tulis hanya penting untuk penampilan.
Alat tulis tidak perlu dibersihkan karena tidak berbahaya.
Menjaga kebersihan alat tulis di sekolah penting untuk kesehatan, kenyamanan, dan fungsi alat tulis.
Toilet yang bersih dan sehat di sekolah memiliki ciri-ciri berikut, KECUALI...
Tersedia air bersih yang cukup
Tidak berbau dan tidak ada genangan air
Terdapat sabun untuk cuci tangan
Dinding toilet penuh dengan coretan
Match the following
Mencegah penyebaran kuman penyakit melalui tangan
Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS)
Menjaga lingkungan sekolah tetap bersih & nyaman
Membuang sampah pada tempatnya
Olahraga teratur di sekolah
Menjaga kebugaran tubuh
Mencegah penularan penyakit melalui feses
Menggunakan jamban yang bersih dan sehat
Berikut ini yang merupakan ciri jajanan sehat di kantin sekolah adalah...
Berwarna sangat mencolok
Dijual dalam keadaan terbuka
Dibungkus dengan bersih dan rapi
Terasa sangat manis dan gurih
Mencuci tangan dengan air mengalir saja sudah cukup untuk membunuh kuman.
Benar
Salah
Manfaat utama menerapkan PHBS di sekolah adalah...
Mendapatkan nilai bagus dari guru
Terhindar dari berbagai macam penyakit
Menjadi siswa paling populer
Mendapatkan uang jajan tambahan
Kapan waktu yang paling penting untuk mencuci tangan menggunakan sabun di sekolah?
Sebelum makan, sesudah buang air, dan setelah bermain
Setelah pulang sekolah
Setiap satu jam sekali
Hanya ketika tangan terlihat kotor
Mengonsumsi buah dan sayur setiap hari termasuk bagian dari PHBS.
Benar
Salah
Dampak negatif dari tidak sarapan pagi sebelum berangkat sekolah adalah…
Lebih bersemangat dan fokus belajar
Meningkatkan daya tahan tubuh
Sulit berkonsentrasi dan mudah lelah
Mendapatkan nilai ujian yang lebih baik
Aktivitas fisik yang dianjurkan dilakukan secara teratur di sekolah untuk menjaga kebugaran adalah…
Duduk diam di kelas sepanjang hari
Bermain game online saat jam istirahat
Tidur di Unit Kesehatan Sekolah (UKS)
Mengikuti pelajaran olahraga dan aktif bergerak saat istirahat
Berapa kali sebaiknya menyikat gigi dalam sehari untuk menjaga kesehatan gigi?
Sekali sehari
Dua kali sehari
Setiap kali setelah makan
Tiga kali sehari
Apa yang sebaiknya digunakan untuk menyikat gigi agar efektif?
Gigi yang sudah dicuci
Sabun mandi
Hanya air
Odol yang mengandung fluoride
Mengapa penting untuk mengganti sikat gigi secara berkala?
Karena sikat gigi akan menjadi lebih mahal.
Karena sikat gigi tidak berpengaruh pada kesehatan gigi.
Karena sikat gigi akan hilang.
Karena sikat gigi akan menjadi kotor dan tidak efektif.
Apa yang sebaiknya dilakukan setelah beraktivitas di luar rumah untuk menjaga kebersihan diri?
Minum air dingin
Hanya mencuci muka
Mandi dan mengganti pakaian bersih
Langsung tidur tanpa mencuci tangan
Berapa lama sebaiknya mencuci tangan dengan sabun untuk memastikan kebersihan?
5 detik
10 detik
20 detik
30 detik
Mengapa penting untuk menjaga kebersihan kuku?
Karena kuku yang bersih membuat tangan terlihat lebih menarik.
Karena kuku yang bersih dapat mencegah penumpukan kuman dan infeksi.
Karena kuku yang bersih tidak berpengaruh pada kesehatan.
Karena kuku yang bersih lebih mudah untuk dicat.
Jelaskan manfaat dari menjaga kebersihan ruang kelas!
Ruang kelas yang bersih hanya penting untuk penampilan.
Kebersihan ruang kelas tidak berpengaruh pada proses belajar mengajar.
Menjaga kebersihan ruang kelas penting untuk menciptakan suasana belajar yang nyaman dan sehat.
Menjaga kebersihan ruang kelas tidak ada hubungannya dengan kesehatan siswa.
Apa yang sebaiknya dilakukan untuk menjaga kebersihan lingkungan sekitar sekolah?
Melakukan aksi bersih-bersih secara berkala dan mengajak teman-teman untuk ikut serta.
Mengabaikan sampah yang ada di sekitar sekolah.
Hanya membuang sampah di tempat sampah tanpa melakukan pembersihan.
Menunggu petugas kebersihan untuk membersihkan lingkungan sekolah.
