WorksheetsExpectativas e frustrações: como superar desafios
Total questions: 10
Worksheet time: 46mins
1. O que significa ser RESILIENTE?
2. Qual dessas atitudes ajuda a superar frustrações pessoais ou profissionais?
A) Ignorar os sentimentos negativos
B) Culpar os outros pelos erros
C) Refletir sobre o que aconteceu e buscar novos caminhos
D) Desistir do objetivo inicial
3. Quando reconhecemos nossas fragilidades, estamos mais propensos a:
4. Um exemplo de estratégia para lidar com um desafio é:
5. O autoconhecimento contribui para superar desafios porque:
Ajuda a identificar somente nossos pontos fracos.
6. Quando estabelecemos metas com foco e persistência, estamos desenvolvendo:
Falta de foco e atenção
Desmotivação e prazer imediato
Procrastinação e vida prazerosa
Disciplina, planejamento e organização
7. Ao lidar com uma frustração em grupo, é importante:
Ignorar os sentimentos do grupo e evitar falar sobre o problema
Impor uma solução sem discussão. Afinal alguém tem que tomar a frente e resolver.
Criticar os membros do grupo, afinal a critica ajuda e pensar em soluções para os problemas.
Ouvir e buscar soluções em conjunto. Trabalhar em equipe, escutando e colaborando.
Qual destas frases mais representa uma mentalidade resiliente?
9. Qual dessas ações pode ajudar a alcançar um objetivo pessoal ou profissional?
10. O que significa mobilizar apoios e recursos em um projeto de vida?
Evitar pedir ajuda para não parecer fraco.
