wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

asesmen pengetahuan

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Induk organisasi pencak silat Indonesia.?

a)

KONI

b)

IPSI

c)

PSSI

d)

PBSI

e)

PSI

2.

Fungsi utama tendangan dalam pencak silat adalah untuk...

a)

Menjaga jarak dari wasit

b)

Membuat pertunjukan atraktif

c)

Menyerang lawan menggunakan kaki

d)

Membentuk formasi bertahan

3.

Teknik tendangan yang diarahkan lurus ke depan sasaran mengunakan telapak kaki bagian depan disebut....

a)

Tendangan T

b)

Tendangan sabit

c)

Tendangan lurus (A)

d)

Tendangan lingkar

4.

Berikut ini adalah prinsip penting saat melakukan tendangan, kecuali...

a)

Keseimbangan tubuh

b)

Fokus pada sasaran

c)

Kecepatan gerakan

d)

Menutup mata saat menyerang

5.

Dalam pencak silat, tendangan dilakukan dari sikap dasar yang disebut...

a)

Sikap pasang

b)

Pukulan

c)

Elakan

d)

Pegangan

6.

Gerakan lanjutan setelah melakukan tendangan agar tidak kehilangan keseimbangan adalah...

a)

Berdiri diam

b)

Duduk

c)

Kembali ke kuda-kuda

d)

Melompat

7.

Dalam pencak silat posisi awal yang baik untuk memulai serangan atau pertahanan disebut...

a)

Kuda-kuda

b)

Seragan

c)

Sikut

d)

Kuncian

8.

Pencak silat telah ditetapkan sebagai warisan budaya tak benda oleh UNESCO pada tahun...

a)

2015

b)

2017

c)

2019

d)

2021

9.

Tujuan dari latihan teknik tendangan dasar secara rutin adalah...

a)

Membiasakan diri menyerang tanpa aturan

b)

memperkuat otot leher

c)

Meningkatkan kecepatan dan kontrol tendangan

d)

Membuat tubuh mudah lelah

10.

Berapa poin yang diperoleh jika tendangan dalam pencak silat berhasil mengenai sasaran yang sah.?

a)

1 poin

b)

2 poin

c)

3 poin

d)

5 poin