WorksheetsInimeseõpetus SEB JA MIU ESITLUS
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Mis on vaimse tervise peamine tunnus?
Füüsiline vastupidavus
Rahaline kindlustatus
Toimetulek igapäevaelu ja emotsioonidega
Haridustase
Mis on stressi positiivne vorm?
Eustress
Ülestress
Distress
Megastress
Kumb järgmistest EI ole stressi pikaajaline tagajärg?
Unehäired
Tugev lihaskasv
Keskendumisraskused
Ärrituvus
Milline neist olukordadest võib põhjustada kriisi?
Suvepuhkus
Lemmiklooma kaotus
Aastavahetuse pidu
Hommikusöögi söömine
Mis on üks esimesi kriisireaktsioone?
Šokk
Leppimine
Täielik rahu
Naer
Kuidas saaks sõpra toetada, kui ta on stressis?
Öelda, et see läheb varsti üle
Käsutada, et ta rahuneks
Kuulata ja olla olemas
Ignoreerida
Milline tegevus aitab vaimset tervist hoida?
Ööpäevane nutiseadme kasutus
Regulaarne uni ja liikumine
Pingutuse täielik vältimine
Üksiolemise vältimine igal juhu
Mida vaimne tervis EI tähenda?
Täielikku õnnelikkust kogu aeg
Oskust tulla toime igapäevaeluga
Tunnet, et sul on mõtestatud elu
Suhet teiste inimestega
Milline tegevus aitab stressi vähendada?
Murede pidev allasurumine
Avameelne rääkimine usaldusväärse inimesega
Kõige üksi enda sees hoidmine
Probleemide ignoreerimine
Miks on oluline rääkida vaimsest tervisest avalikult?
Et näidata, kes on tugev ja kes nõrk
Et vältida piinlikkust
Et pakkuda tuge
Et kõigil oleks halvem tuju
Kas see Teile meeldis see Quizizz?
Jah
Jah, see oli imeline!
