NEW
Font size
WorksheetsRomantik İlişkilerde Sosyal Medya Kıskançlığı Ölçeği
Total questions: 10
Worksheet time: 2mins
Partnerimin sosyal medya kullanmasını istemem.
Kesinlikle kullanmamalı, hesabı varsa kapatmalı. / Takip etiği kişileri kontrol etmem şartıyla kullanabilir.
İstemediğimi dile getiririm ama uygulayıp uygulamamak ona kalmış, saygı duyarım. / Sosyal medya kullanması kendi tercihidir, güven temellidir.
Partnerimin sosyal medyada paylaştığı fotoğrafları beğenen sosyal medya hesaplarını incelerim.
Kim beğenmiş, kim yorum yapmış hepsini kontrol ederim, gerekirse mesaj atarım. / Şüphelendiğim kişileri incelerim ama partnerime belli etmem.
Ara sıra göz atarım, kafama takılan olursa partnerimle konuşurum. / Beğenenleri takip etmem, partnerime güven duyarım.
Partnerimin sosyal medya hesabına, açtığım sahte profilden mesaj atarım.
Evet, onu denemek ve güvenini test etmek için sık sık yaparım. / Bazen şüphe duyarsam böyle bir yönteme başvurabilirim.
Geçmişte bir kez yaptım ama doğru olmadığını fark ettim. / Asla böyle bir şey yapmam, bu ilişkimizin temeline aykırıdır.
Partnerimin sosyal medya hesabına ilişkimizle ilgili detaylar (tarih, isim vb.) yazmasını isterim.
Herkese bizi anlatmalı, gizlisi saklısı olmamalı. / Ara sıra bizi anlattığı, sevgisini gösterdiği paylaşımlar yapmak zorunda.
İsterse birkaç şey paylaşabilir, bu tamamen onun tercihidir. / Paylaşıp paylaşmamak tamamen onun kararı.
Partnerimin benim tanıdığım bir karşı cinse takip isteği göndermesini istemem.
Asla izin vermem, bu tamamen saygısızlık. / Kabul etmem ve takipten çıkmasını isterim.
Neden takip ettiğini merak ederim, ama açık bir şekilde konuşmayı tercih ederim. / Takip isteği göndermesi beni rahatsız etmez.
Partnerimin kendi tanıdığı olan bir karşı cinse takip isteği göndermesini istemem.
Tanıdığı bile olsa karşı cinsle iletişim kurmasını istemem. / Mantıklı bir açıklaması olsa iyi olur.
Takip etmesi sorun değil ama sınırlarını bilmesi önemli. / Tanıdığı birini takip etmesi gayet doğal.
Partnerimin sosyal medya kullanım sıklığını kontrol ederim.
Ne kadar süre çevrimiçi kaldığını, ne zaman girdiğini sürekli kontrol ederim. / Aşırıya kaçmadığı sürece ara sıra kontrol etme gereği duyarım.
Bazen çok aktifse dikkatimi çeker ve nedenini sorarım. / Sosyal medya kullanımını takip etmem, bu onun kişisel alanı.
Partnerimin benimle birlikte ortak hesap açmak istememesi beni şüphelendirir.
Ortak hesap açmak istemiyorsa kesinlikle bir şeyler saklıyordur. / Şüphelenirim ama açıkça konuşmadan içime atarım.
Merak ederim ama kararına saygı duyarım. / Ortak hesap istememesi çok normal bu herkesin bireysel alanı.
Partnerimin sosyal medya paylaşımına tanımadığım bir karşı cinsin yorum yapması beni meraklandırır.
Yorum yapan kişiyi hemen araştırırım ve partnerimi sorgularım. / Merak ederim ama söylemem kendimce düşünürüm.
Biraz merak ederim ama partnerime güvenmeye çalışırım. / Yorum kimin tarafından olursa olsun beni etkilemez.
Partnerimden şüphe duyduğum durumlarda sosyal medyadaki tanımadığım karşı cinsteki arkadaşlarına mesaj atarım.
Evet, kesinlikle şüphelerimi doğrulamak için mesaj atarım. / Bazen şüphelerim artarsa böyle yapabilirim.
Geçmişte bir kere denedim doğru olmadığını anladım. / Asla böyle bir şey yapmam şüphelerimi doğrudan partnerim ile konuşurum.
