NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsอาหารและโภชนาการ
Total questions: 6
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
อาหาร 5หมู่มีอะไรบ้าง
a)
โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, วิตามิน, แร่ธาตุ
b)
น้ำตาล
c)
ไฟเบอร์
d)
กรดอะมิโน
2.
คาร์โบไฮเดรตมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร
a)
ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย
b)
Carbohydrates provide energy and support bodily functions.
c)
คาร์โบไฮเดรตสามารถพบได้จาการกินผลไม้.
d)
ไม่เกี่ยวกับการลดความอ้วน
3.
ประโยชน์ของการกินผลไม้
a)
ผลไม้ช่วยเสริมสุขภาพและป้องกันโรคต่างๆ
b)
ผลไม้ทำให้ร่างกายอ่อนแอ
c)
ผลไม้ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
d)
ผลไม้ทำให้เกิดโรค
4.
การกินผักมีประโยชน์อย่างไร
a)
ทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร
b)
ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
c)
ทำให้เกิดโรคต่างๆ
d)
ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
5.
โปรตีนมีบทบาทสำคัญต่อร่างกายอย่างไร
a)
ช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
b)
โปรตีนทำให้ร่างกายอ่อนแอ
c)
โปรตีนไม่เกี่ยวข้องกับการสร้างกล้ามเนื้อ
d)
โปรตีนทำให้เกิดโรค
6.
ไขมันชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพ
a)
ไขมันจากน้ำตาล
b)
ไขมันไม่อิ่มตัว
c)
ไขมันอิ่มตัว
d)
ไขมันทรานส์
Reset
