Font size
WorksheetsZátěžové situace
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Frustrace je
pozitivní zátěž
citové strádání
stav nadměrné zátěže či ohrožení
neočekávaná ztráta neděje na uspokojení
Nejčastější deprivace
dlouhodobá nespavost
citové strádání
hlad a žízeň
lhostejnost vůči situace
Frustrační tolerance
zvýšené úsilí
redukce kognitivních funkcí
maximální hranice individuální odolnosti vůči frustrujícímu napětí
nadměrná zátěž
Eustres je pozitivní zátěž, kdy je lidský organismus motivován k vyvinutí většího úsilí
ne
ano
Chronický stres vede k syndromu vyhoření
ano
ne
Mezi příznaky stresu patří (více možností)
nerozhodnost
zvýšená nepozornost
nadměrné učení
přátelství se staršími lidmi
snížené množství vykonané práce
Nezdravé strategie zvládání stresu (více možností)
dlouhé vysedávání u telefonu nebo TV
návykové látky
příprava seznamu úkolů
racionalizace
Mezi obranné reakce při eliminaci zátěžových situací nepatří
Nerozhodnost
Identifikace
Substituce
Popření
Interpersonální konflikt apetence / negace znamená
totožný cíl nás přitahuje a zároveň odpuzuje
vybrat si menší zlo
Příčiny (zdroje) interpersonálních konfliktů jsou (více možností)
kvalita ve vztazích
osvojené způsoby z rodiny
nesoulad vlastních aktivit, cílů nebo myšlenek
vnitřní konflikt osobnosti
