wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PJOK PAS GENAP 2025

Total questions: 45

Worksheet time: 35mins

Name
Class
Date
1.

Apa nama teknik dasar dalam sepak bola yang digunakan untuk mengontrol bola?

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Controlling

2.

Apa nama posisi pemain sepak bola yang bertanggung jawab untuk menjaga gawang?

a)

Penyerang

b)

Gelandang

c)

Bek

d)

Kiper

3.

Apa nama permainan bola besar lainnya selain sepak bola?

a)

Bola basket

b)

Bola voli

c)

Rugby

d)

Semua jawaban benar

4.

Apa manfaat dari bermain sepak bola?

a)

Meningkatkan kekuatan otot

b)

Meningkatkan fleksibilitas tubuh

c)

Meningkatkan daya tahan tubuh

d)

Semua jawaban benar

5.

Apa nama teknik dasar dalam bola voli yang digunakan untuk memukul bola?

a)

Smash

b)

Block

c)

Dig

d)

Semua jawaban benar

6.

Apa nama permainan bola kecil yang dimainkan dengan menggunakan raket?

a)

Tenis meja

b)

Bulu tangkis

c)

Tenis lapangan

d)

Squash

7.

Apa nama teknik dasar dalam bulu tangkis yang digunakan untuk memukul shuttlecock?

a)

Forehand

b)

Backhand

c)

Smash

d)

Semua jawaban benar

8.

Apa manfaat dari bermain bulu tangkis?

a)

Meningkatkan kekuatan otot

b)

Meningkatkan fleksibilitas tubuh

c)

Meningkatkan daya tahan tubuh

d)

Semua jawaban benar

9.

Apa nama cabang olahraga atletik yang melibatkan lari jarak pendek?

a)

Sprint

b)

Jarak jauh

c)

Lari estafet

d)

Lari halang rintang

10.

Apa nama teknik dasar dalam lompat jauh yang digunakan untuk mencapai jarak maksimal?

a)

Teknik berlari

b)

Teknik melompat

c)

Teknik mendarat

d)

Semua jawaban benar

11.

Apa nama beladiri yang berasal dari Jepang?

a)

Karate

b)

Taekwondo

c)

Judo

d)

Aikido

12.

Apa nama teknik dasar dalam karate yang digunakan untuk menyerang lawan?

a)

Punch

b)

Kick

c)

Block

d)

Semua jawaban benar

13.

Apa manfaat dari berlatih beladiri?

a)

Meningkatkan kekuatan otot

b)

Meningkatkan fleksibilitas tubuh

c)

Meningkatkan kemampuan bela diri

d)

Semua jawaban benar

14.

Apa nama jenis kebugaran jasmani yang terkait dengan kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik?

a)

Kebugaran jasmani terkait kesehatan

b)

Kebugaran jasmani terkait keterampilan

c)

Kebugaran jasmani terkait kekuatan

d)

Kebugaran jasmani terkait kecepatan

15.

Apa manfaat dari melakukan latihan kebugaran jasmani secara teratur?

a)

Meningkatkan kekuatan otot

b)

Meningkatkan fleksibilitas tubuh

c)

Meningkatkan daya tahan tubuh

d)

Semua jawaban benar

16.

Apa nama jenis senam yang dilakukan dengan menggunakan alat?

a)

Senam lantai

b)

Senam irama

c)

Senam aerobik

d)

Senam alat

17.

Apa manfaat dari melakukan senam secara teratur?

a)

Meningkatkan kekuatan otot

b)

Meningkatkan fleksibilitas tubuh

c)

Meningkatkan daya tahan tubuh

d)

Semua jawaban benar

18.

Apa nama jenis pergaulan yang sehat?

a)

Pergaulan yang positif dan konstruktif

b)

Pergaulan yang negatif dan destruktif

c)

Pergaulan yang hanya melibatkan teman-teman

d)

Pergaulan yang hanya melibatkan keluarga

19.

Apa manfaat dari memiliki pergaulan yang sehat?

a)

Meningkatkan kesehatan mental

b)

Meningkatkan kesehatan fisik

c)

Meningkatkan kemampuan sosial

d)

Semua jawaban benar

20.

Apa bahaya dari menggunakan narkoba?

a)

Meningkatkan kesehatan mental

b)

Meningkatkan kesehatan fisik

c)

Menyebabkan ketergantungan dan kerusakan kesehatan

d)

Meningkatkan kemampuan sosial

21.

Apa nama teknik dasar dalam sepak bola yang digunakan untuk mengontrol bola?

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Controlling

22.

Apa nama posisi pemain bola voli yang bertanggung jawab untuk menyerang?

a)

Outside hitter

b)

Middle blocker

c)

Setter

d)

Libero

23.

Apa nama jenis atletik yang melibatkan lari jarak jauh?

a)

Sprint

b)

Jarak jauh

c)

Lari estafet

d)

Lari halang rintang

24.

Apa nama teknik dasar dalam bulu tangkis yang digunakan untuk memukul shuttlecock?

a)

Forehand

b)

Backhand

c)

Smash

d)

Semua jawaban benar

25.

Apa nama jenis senam yang dilakukan dengan menggunakan musik?

a)

Senam lantai

b)

Senam irama

c)

Senam aerobik

d)

Senam alat

26.

Apa manfaat dari melakukan senam irama?

a)

Meningkatkan kekuatan otot

b)

Meningkatkan fleksibilitas tubuh

c)

Meningkatkan daya tahan tubuh

d)

Semua jawaban benar

27.

Apa nama jenis pergaulan yang dapat mempengaruhi kesehatan mental?

a)

Pergaulan yang positif

b)

Pergaulan yang negatif

c)

Pergaulan yang seimbang

d)

Pergaulan yang tidak seimbang

28.

Apa bahaya dari menggunakan narkoba bagi kesehatan mental?

a)

Meningkatkan kesehatan mental

b)

Menurunkan kesehatan mental

c)

Tidak ada efek pada kesehatan mental

d)

Meningkatkan kemampuan sosial

29.

Apa nama teknik dasar dalam atletik yang digunakan untuk meningkatkan kecepatan?

a)

Teknik berlari

b)

Teknik melompat

c)

Teknik melempar

d)

Teknik berenang

30.

Apa nama jenis kebugaran jasmani yang terkait dengan kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik dengan intensitas tinggi?

a)

Kebugaran jasmani terkait kesehatan

b)

Kebugaran jasmani terkait keterampilan

c)

Kebugaran jasmani terkait kekuatan

d)

Kebugaran jasmani terkait kecepatan

31.

aktivitas fisik dengan intensitas tinggi?

a)

Kebugaran jasmani terkait kesehatan

b)

Kebugaran jasmani terkait keterampilan

c)

Kebugaran jasmani terkait kekuatan

d)

Kebugaran jasmani terkait kecepatan

32.

Apa manfaat dari melakukan latihan kekuatan?

a)

Meningkatkan kekuatan otot

b)

Meningkatkan fleksibilitas tubuh

c)

Meningkatkan daya tahan tubuh

d)

Semua jawaban benar

33.

Apa nama jenis beladiri yang berasal dari Korea?

a)

Karate

b)

Taekwondo

c)

Judo

d)

Aikido

34.

Apa manfaat dari berlatih beladiri?

a)

Meningkatkan kekuatan otot

b)

Meningkatkan fleksibilitas tubuh

c)

Meningkatkan kemampuan bela diri

d)

Semua jawaban benar

35.

Apa nama jenis pergaulan yang dapat mempengaruhi kesehatan fisik?

a)

Pergaulan yang positif

b)

Pergaulan yang negatif

c)

Pergaulan yang seimbang

d)

Pergaulan yang tidak seimbang

36.

Apa bahaya dari menggunakan narkoba bagi kesehatan fisik?

a)

Meningkatkan kesehatan fisik

b)

Menurunkan kesehatan fisik

c)

Tidak ada efek pada kesehatan fisik

d)

Meningkatkan kemampuan sosial

37.

Apa nama teknik dasar dalam senam yang digunakan untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh?

a)

Teknik peregangan

b)

Teknik penguatan

c)

Teknik aerobik

d)

Teknik anaerobik

38.

Apa manfaat dari melakukan senam secara teratur?

a)

Meningkatkan kekuatan otot

b)

Meningkatkan fleksibilitas tubuh

c)

Meningkatkan daya tahan tubuh

d)

Semua jawaban benar

39.

Apa nama jenis kebugaran jasmani yang terkait dengan kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik dengan intensitas rendah?

a)

Kebugaran jasmani terkait kesehatan

b)

Kebugaran jasmani terkait keterampilan

c)

Kebugaran jasmani terkait kekuatan

d)

Kebugaran jasmani terkait kecepatan

40.

Apa manfaat dari melakukan latihan kebugaran jasmani secara teratur?

a)

Meningkatkan kekuatan otot

b)

Meningkatkan fleksibilitas tubuh

c)

Meningkatkan daya tahan tubuh

d)

Semua jawaban benar

41.

Jelaskan apa yang dimaksud dengan pergaulan sehat dan bagaimana pergaulan sehat dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang.

4 lines
42.

Apa yang dimaksud dengan narkoba? Jelaskan jenis-jenis narkoba dan dampaknya bagi kesehatan.

4 lines
43.

Jelaskan bagaimana pergaulan yang negatif dapat mempengaruhi seseorang untuk menggunakan narkoba.

4 lines
44.

Apa yang dapat dilakukan untuk mencegah penggunaan narkoba di kalangan remaja? Jelaskan beberapa strategi yang efektif.

4 lines
45.

Jelaskan bagaimana pergaulan sehat dapat membantu seseorang untuk menghindari penggunaan narkoba dan meningkatkan kesehatan mental.

4 lines