WorksheetsSoal PJOK Kelas 1 SD
Total questions: 31
Worksheet time: 16mins
Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor?
Gerakan berpindah tempat
Gerakan di tempat
Gerakan dengan alat
Gerakan sambil duduk
Gerak lokomotor adalah gerakan yang dilakukan dengan cara ...
berpindah tempat
duduk diam
mengangkat tangan
bertepuk tangan
Berjalan, berlari, dan melompat adalah contoh dari gerakan ...
lokomotor
non lokomotor
manipulatif
berirama
Contoh gerak lokomotor adalah ...
berjalan
menoleh
mengangguk
mengayun tangan
Melompat termasuk gerak ...
lokomotor
non lokomotor
manipulatif
diam
Berlari mengelilingi lapangan adalah contoh gerak ...
lokomotor
non lokomotor
manipulatif
pemanasan
Gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat disebut ...
gerak non lokomotor
gerak lokomotor
gerak cepat
gerak lambat
Gerakan mengangguk dan menggeleng kepala termasuk gerakan ...
non lokomotor
lokomotor
berpindah tempat
berlari
Gerakan yang dilakukan di tempat disebut ...
non lokomotor
lokomotor
manipulatif
berirama
Contoh gerak non lokomotor adalah ...
mengayun tangan
berlari
melompat
berjalan
Mengangguk dan menoleh adalah contoh gerakan ...
non lokomotor
lokomotor
manipulatif
berirama
Contoh gerak non lokomotor yaitu ...
mengangkat tangan
berjalan
melompat
berlari
Gerakan yang menggunakan alat atau benda disebut gerak ...
manipulatif
lokomotor
non lokomotor
berirama
Gerak manipulatif adalah gerakan yang dilakukan dengan ...
benda atau alat
berpindah tempat
di tempat
tubuh sendiri
Gerakan melempar bola termasuk gerakan ...
manipulatif
lokomotor
non lokomotor
berjalan
Gerakan yang dilakukan dengan irama atau musik disebut ...
gerak berirama
gerak manipulatif
gerak cepat
gerak lambat
Gerakan yang dilakukan dengan irama atau musik disebut ...
gerak berirama
gerak manipulatif
gerak cepat
gerak lambat
Senam yang diiringi musik disebut ...
aktivitas gerak berirama
aktivitas gerak cepat
aktivitas istirahat
gerak manipulatif
Lari dan lompat tali termasuk aktivitas ...
kebugaran jasmani
gerak diam
gerak lambat
istirahat
Aktivitas kebugaran jasmani bermanfaat untuk ...
menjaga kesehatan tubuh
membuat tubuh sakit
bermalas-malasan
tidur lebih lama
Contoh aktivitas kebugaran jasmani adalah ...
senam
menonton TV
tidur
makan
Manfaat berolahraga adalah ...
tubuh menjadi sehat
cepat lelah
tambah sakit
malas gerak
Dengan berolahraga tubuh menjadi ...
kuat dan sehat
mudah sakit
cepat lelah
kurang tidur
Olahraga yang dilakukan secara rutin membuat badan menjadi ...
sehat
gemuk
lelah
malas
Salah satu manfaat olahraga adalah ...
menjaga kebugaran tubuh
menambah rasa malas
membuat sakit
menambah rasa kantuk
Berolahraga membuat badan menjadi ...
kuat
lemas
sakit
ngantuk
Pemanasan sebelum olahraga bermanfaat untuk ...
menghindari cedera
menambah rasa malas
membuat sakit
menyebabkan cedera
Kita harus melakukan pemanasan sebelum ...
berolahraga
makan
tidur
belajar
Manfaat pemanasan sebelum olahraga adalah ...
mengurangi risiko cedera
menambah rasa sakit
membuat cepat lelah
membuat malas
Sebelum berolahraga kita sebaiknya ...
pemanasan
langsung lari
tidur
makan dulu
Dengan pemanasan tubuh menjadi ...
siap berolahraga
cepat sakit
cepat lelah
mengantuk
