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Compreensão sobre Escrita Terapêutica

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

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1.

Qual é o principal objetivo da escrita terapêutica, segundo o texto?

a)

Melhorar a caligrafia

b)

Promover a cura emocional

c)

Ensinar gramática

d)

Desenvolver habilidades artísticas

2.

De acordo com o texto, o que a escrita terapêutica pode ajudar a ressignificar?

a)

O futuro

b)

O presente

c)

O passado

d)

Os sonhos

3.

Segundo o texto, quais habilidades são necessárias para praticar a escrita terapêutica?

a)

Habilidades especiais de escrita

b)

Disposição de ser honesta consigo mesma

c)

Conhecimento avançado de literatura

d)

Domínio de técnicas de redação

4.

Explique como a escrita terapêutica pode promover um entendimento mais profundo de quem você é, de acordo com o texto.

a)

Porque obriga a lembrar de fatos históricos

b)

Porque permite explorar e liberar emoções reprimidas

c)

Porque ensina novas palavras

d)

Porque incentiva a competição entre colegas

5.

Analise por que a escrita terapêutica pode ser considerada uma ferramenta transformadora para mulheres, conforme descrito no texto.

a)

Porque ajuda a decorar poemas

b)

Porque facilita a memorização de datas

c)

Porque permite processar experiências dolorosas e criar uma conexão íntima com as emoções

d)

Porque melhora a ortografia

6.

Qual é o principal objetivo de escrever uma carta ao seu eu infantil, segundo o texto?

a)

Oferecer amor, apoio e compreensão que talvez tenham faltado na infância.

b)

Relembrar momentos felizes da infância.

c)

Ensinar boas maneiras para crianças.

d)

Planejar o futuro profissional.

7.

Segundo o material, o que pode ajudar a criar um ambiente calmo para escrever a carta?

a)

Acender uma vela ou colocar uma música suave de fundo.

b)

Fazer exercícios físicos antes de escrever.

c)

Ler um livro em voz alta.

d)

Conversar com amigos.

8.

Por que é importante visualizar a criança que você foi antes de escrever a carta?

a)

Para trazer à mente uma imagem sua quando criança e entender o que estava enfrentando.

b)

Para lembrar de todos os brinquedos que tinha.

c)

Para comparar sua infância com a de outras pessoas.

d)

Para esquecer momentos difíceis.

9.

Explique, com base no texto, como a carta pode ajudar a reescrever a história pessoal de alguém.

a)

A carta permite oferecer à versão mais jovem de si mesmo a validação e compreensão que faltaram, ajudando a ressignificar experiências passadas.

b)

A carta serve apenas para guardar recordações.

c)

A carta é usada para pedir desculpas a outras pessoas.

d)

A carta é uma forma de planejar o futuro.

10.

De acordo com o texto, como deve ser iniciada a carta ao eu infantil?

a)

Reconhecendo o que a criança estava passando e validando seus sentimentos.

b)

Fazendo perguntas sobre o futuro.

c)

Listando os erros cometidos na infância.

d)

Dando conselhos sobre carreira.

11.

O que deve ser reconhecido ao oferecer compreensão e perdão, segundo o texto?

a)

Os sentimentos de alegria e entusiasmo que a pessoa experimentou.

b)

Os sentimentos de dor, confusão ou raiva que a pessoa pode ter experimentado.

c)

As conquistas e sucessos da pessoa.

d)

As dificuldades financeiras enfrentadas pela pessoa.

12.

Segundo o texto, o que deve ser feito se houver ressentimento ou culpa carregados desde então?

a)

Ignorar esses sentimentos.

b)

Usar o momento para oferecer perdão, tanto para a pessoa quanto para si mesma.

c)

Escrever uma nova carta.

d)

Procurar outra pessoa para conversar.

13.

Qual é a finalidade de finalizar a carta com amor e encerramento, conforme o texto?

a)

Reafirmar o quanto a pessoa era (e é) digna de amor e proteção.

b)

Fazer críticas construtivas.

c)

Pedir desculpas por erros passados.

d)

Solicitar uma resposta imediata.

14.

De acordo com o texto, o que se deve fazer com a carta após escrevê-la?

a)

Jogar fora imediatamente.

b)

Guardar em um lugar especial para reler quando precisar de conforto.

c)

Enviar para um amigo.

d)

Publicar em uma rede social.

15.

Por que é importante reler a carta quando sentir necessidade de conforto, segundo o texto?

a)

Para lembrar que o amor e a compaixão oferecidos àquela menina também pertencem a você agora.

b)

Para corrigir possíveis erros de ortografia.

c)

Para compartilhar com outras pessoas.

d)

Para esquecer o passado.