Font size
WorksheetsCuestionario sobre Grupos Alimenticios
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
La única forma de carbohidratos que el cerebro usa para la energía es
Glucógeno
Galactosa
glucosa
El tejido adiposo es útil porque
Puede sintetizar triglicéridos
Proporciona saciedad
Protege y aísla
Otro nombre de las grasas es
Lipasa
Lipoproteínas
Lípidos
Los bloques de construcción de las proteínas son
Aminoácidos
Ácidos ascórbicos
Nitrógeno y sulfuro
Las proteínas son esenciales porque son el único nutriente que contienen
Nitrógeno
Niacina
Ácido clorhídrico
El maíz las habas y los frijoles
Son alimentos con proteínas completas
Son alimentos con proteínas incompletas
No contienen proteínas
Algunas buenas fuentes de alimentos con proteínas completas son
Huevo y carne molida
Panes y cereales
Mantequilla y margarina
Un gramo de proteína proporciona
4 calorías
9 calorías
7 calorías
La función principal de las proteína es
Construir y repara las células del cuerpo
Proporcionar energía
Digerir minerales y vitaminas
Las vitaminas solubles en grasa
No pueden almacenarse en el cuerpo
Se pierden fácilmente durante el cocinado
Tardan más en exhibir deficiencias que las vitaminas solubles en agua
Algunas fuentes de vitaminas C son
Las carnes
La leche y los productos de la leche
Frutas cítricas
Las vitaminas que ayudan en la prevención del raquitismo es la
Vitamina E
Vitamina C
Vitamina D
Los minerales son elementos inorgánicos que
Ayudan a construir o regular tejidos corporales
Se encuentran solo en los huesos
Proporcionan energía cuando faltan carbohidratos
El calcio es necesario para
Huesos y dientes sanos
Glóbulos rojos normales
Energía
El fosforo se encuentra en
Aves
Sal de mesa común
Aceites vegetales
Algunos signos comunes de la anemia por deficiencia de hierro son
Espasmos musculares y dolor en el hígado
Edema y perdida de la visión
Fatiga y debilidad
Una deficiencia de calcio puede producir
Intolerancia a la lactosa
Tetania
Hipertensión
El sodio se encuentra en
Leche y queso
Nueces
Cereales
El azufre solo se encuentra en
Todos los tejidos del cuerpo
Solo se encuentra en huesos y dientes
Su deficiencia es muy común
Se sabe que el hierro es un componente necesario de
Tiroxina
Tejido adiposo
hemoglobina
