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Worksheetsconsumir alimentos frescos y naturales
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
¿Por qué es recomendable consumir frutas y verduras todos los días?
A) Son decorativas
B) Porque aportan vitaminas y fortalecen el sistema inmunológico
C) Porque tienen mucho azúcarc) Porque tienen mucho azúcar
D) Porque sustituyen a los medicamentos
¿Qué beneficio ofrecen los alimentos naturales frente a los ultraprocesados?
A) Son más económicos
B) Se preparan más rápido
C) Conservan mejor sus nutrientes y no contienen aditivos
D) Son más llamativos
"Los alimentos enlatados o congelados no sirven porque ya perdieron todos sus nutrientes."
Verdadero
Falso
consumir alimentos frescos y naturales ayuda a prevenir enfermedades crónicas como la obesidad, diabetes o hipertensión.
Verdadero
Falso
¿Qué opción representa una merienda saludable con alimentos frescos?
A) Yogur natural con trozos de fruta
B) Fruta picada con agua
C) Jugo natural con ensalada de frutas
D) Licuado de plátano sin azúcard
