Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan Soal

Total questions: 21

Worksheet time: 22mins

Name
Class
Date
1.

Olahraga yang dilakukan dalam kelompok atau tim disebut olahraga...

a)

Perorangan

b)

Beregu

c)

Rekreasi

d)

Kesehatan

2.

Nutrisi yang berfungsi sebagai sumber energi utama adalah...

a)

Lemak

b)

Protein

c)

Karbohidrat

d)

Vitamin

3.

Jenis makanan yang mengandung protein adalah...

a)

Nasi

b)

Daging ayam

c)

Minyak zaitun

d)

Pisang

4.

Gmbar di atas merupakan gerakan

a)

Gerakan keseimbangan

b)

Sikap pesawat terbang

c)

Berjalan di atas titian

5.

Gerakan bergantung di palang dapat melatih

a)

kelincahan

b)

kecepatan dan dayatahan

c)

kekuatan dan keseimbangan

6.

Jumlah sentuhan bola maksimal bagi setiap tim bola voli, adalah..... kali

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

7.

Kombinasi menendang dan mengontrol bola dalam permainan sepak bola disebut teknik...

a)

Menembak ke gawang

b)

Mengumpan

c)

Tendangan Penalti

d)

Tendangan Bebas

8.

Tempat untuk mendarat dalam lompat jauh adalah….

a)

Lantai

b)

Kasur

c)

matras

d)

bak pasir

9.

Gerakan lompat jauh di awali dengan gerakan…..

a)

Melompat

b)

Meloncat

c)

berjalan

d)

berlari

10.

Teknik dalam Permainan Bola Voli

a)

Passing

b)

Smash

c)

shoting

d)

Blok

11.

Permainan Bola Besar

a)

Kasti

b)

Basket

c)

Sepak Bola

d)

Bola Voli

12.

Yang manakah logo federasi sepak bola indonesia ?

a)
b)
c)
d)
13.

Permainan sepak bola dimainkan oleh ...kelompok

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

14.

untuk menutup luka sebelum diperban sebaiknya di gunakan ......

a)

kapas

b)

kasa steril

c)

kain

d)

plester

15.

benturan kaki pada saat bermain bola dapat menimbulkan ......

a)

memar

b)

pendarahan

c)

muntah - muntah

d)

pusing kepala

16.

alat yang digunakan untuk latihan berenang adalah ........

a)

batu

b)

pelampung

c)

papan kayu

d)

bola - bola

17.

berikut ini latihan dasar berenang , kecuali ...

a)

pengenalan air

b)

mengapung

c)

gerakan lengan gaya bebas

d)

meluncur

18.

gaya renang dimana gerakan renang mirip baling - baling yaitu gaya ....

a)

bebas

b)

dada

c)

punggung

d)

kupu - kupu

19.

Sebutkan 10 komponen Fisik!

4 lines
20.

Sebutkan gerakan yg melatih keseimbangan!

4 lines
21.

Sebutkan gerakan yg melatih daya tahan tubuh!

4 lines