NEW
Font size
WorksheetsCâu Hỏi Về Thể Dục Hàng Ngày
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Thể dục có tác dụng gì đối với sức khỏe của chúng ta?
Tăng cường sức đề kháng
Làm giảm trí nhớ
Gây mệt mỏi
Tăng nguy cơ bệnh tật
Hoạt động thể chất nào sau đây là một phần của thể dục hàng ngày?
Ngồi xem tivi
Đi bộ đến trường
Chơi game
Ngủ trưa
Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm loại thực phẩm nào?
Thức ăn nhanh
Rau củ quả
Đồ ngọt
Nước ngọt có ga
Một trong những lợi ích của việc tập thể dục thường xuyên là gì?
Tăng cân nhanh chóng
Cải thiện tâm trạng
Giảm khả năng tập trung
Tăng nguy cơ mắc bệnh
Hoạt động thể chất nào sau đây giúp tăng cường sức khỏe tim mạch?
Đọc sách
Chạy bộ
Ngồi thiền
Ngủ
Để có một chế độ ăn uống lành mạnh, chúng ta nên ăn bao nhiêu phần rau củ mỗi ngày?
1 phần
2 phần
3 phần
5 phần
Thể dục có thể giúp chúng ta cải thiện điều gì trong cuộc sống hàng ngày?
Tăng cường sức khỏe
Giảm khả năng giao tiếp
Tăng căng thẳng
Giảm sự tự tin
Hoạt động nào sau đây không được coi là hoạt động thể chất?
Bơi lội
Đạp xe
Ngồi làm bài tập
Chơi bóng đá
Chế độ ăn uống lành mạnh nên hạn chế loại thực phẩm nào?
Thực phẩm tươi sống
Thực phẩm chế biến sẵn
Thực phẩm giàu protein
Thực phẩm giàu chất xơ
Một trong những cách để duy trì hoạt động thể chất hàng ngày là gì?
Chỉ tập thể dục vào cuối tuần
Kết hợp thể dục với các hoạt động vui chơi
Ngồi yên một chỗ
Không tham gia vào các hoạt động thể thao
