NEW
Font size
WorksheetsQuiz om Matens Kemi
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Vad behövs för att kroppen ska fungera bra?
Endast mineraler
Energi och näring
Endast vatten
Endast vitaminer
Vilket av följande är kroppens byggstenar?
Kolhydrater
Fett
Protein
Vitaminer
Vad är aminosyror?
Vitaminer i frukt
Fetter i maten
Små delar av protein
Stora proteiner
Vilken typ av mat ger mycket energi?
Proteinrik mat
Fett
Kolhydrater
Fibrer
Är kolhydrater kroppens viktigaste energikälla?
Bara för vissa
Bara för barn
Nej
Ja
Vilken typ av mat bör man välja för att få fibrer?
Frukt och grönsaker
Kött
Mjölkprodukter
Socker
Vad hjälper vitaminer kroppen med?
Att bygga muskler
Att hålla oss friska
Att ge energi
Att bryta ner mat
Vilket mineral hjälper blodet att transportera syre?
Magnesium
Zink
Kalcium
Järn
Vad innebär processad mat?
Mat som är färsk
Mat som har ändrats i fabriker
Mat som är fri från socker
Mat som är ekologisk
Vilken typ av mat är bra för att skydda organen?
Fibrer
Protein
Fett
Kolhydrater
Vad är en bra källa till protein?
Frukt
Fisk
Bröd
Socker
Vilken typ av mat bör man undvika för att må bra?
Fullkornsprodukter
Grönsaker
Processad mat
Frukt
Vad är en viktig del av en balanserad kost?
Endast fetter
Endast kolhydrater
Endast protein
Blandning av näringsämnen
Vad är en fördel med att äta fullkorn?
Ger mer socker
Ger mer protein
Ger mer fibrer
Ger mindre energi
Vilken vitamin får vi också från solen?
E-vitamin
C-vitamin
D-vitamin
A-vitamin
Vad hjälper fibrer till med i kroppen?
Bygger muskler
Stärker skelettet
Håller magen igång
Ger energi
Vilken typ av mat är exempel på processad mat?
Grönsaker
Chips
Fryst fisk
Bönor
Vad är en bra källa till kalcium?
Frukt
Kött
Fisk
Mjölkprodukter
Vad är en viktig aspekt av att göra bra val för kroppen?
Äta mycket socker
Äta varierat
Äta enbart grönsaker
Äta enbart kött
Vad är en av de viktigaste funktionerna hos vitaminer?
Att hjälpa till med läkning
Att bygga muskler
Att ge energi
Att ge smak
