NEW
Font size
Worksheetspost test vinni (2) terbaru
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apa yang dimaksud dengan obesitas ?
Kurang tinggi badan
Berat badan kurang
Kelebihan lemak
Kurang gizi
Berikut ini yang bukan merupakan faktor terjadinya obesitas adalah…
Faktor makanan
Gaya hidup sehat
Karakteristik individu
Aktivitas fisik
Hal apa saja yang dapat memicu obesitas?
Makanan tinggi serat
Makanan tinggi protein
Makanan tinggi kalori
Mengkonsumsi buah buahan
Faktor yang mendasari penyebab obesitas diantaranya adalah …
Adanya penumpukan lemak berlebih di dalam tubuh karena asupan kalori lebih banyak dibandingkan jumlah kalori yang di bakar
Salah mengkonsumsi makanan atau obat
Adanya penyakit bawaan dari lahir
Kekurangan informasi tentang bahaya obesitas dan tidak memperdulikan bahaya obesitas
Makanan apa yang harus kita hindari jika kita mengalami obesitas?
Makanan yang banyak mengandung lemak
Susu
Sayur sayuran
Buah buahan
Bagaimana cara mencegah resiko obesitas?
Tidak makan makanan yang berlemak
Jadwal makan teratur
Makanan tinggi kalori, gula dan garam
Kurang makan sayur dan buah
Bagaimana seseorang dapat mengidentifikasi resiko obesitas?
Melihat warna kulit
Menilai pola makan dan aktivitas fisik
Memeriksa riwayat keluarga
Melihat tinggi badan
Obesitas dapat ditentukan dengan...
Berat badan dan tinggi badan
Indeks masa tubuh (IMT) untuk orang dewasa
Indeks masa tubuh menurut umur (IMT/U) untuk remaja
Berat badan
Resiko penyakit apakah yang ditimbulkan dari kegemukan (obesitas), kecuali…
Diabetes
Jantung
Asma
Hipertensi
Menurut anda aturan makan utama yang baik dalam sehari ada berapa kali ?
1 kali dalam sehari
3 kali dalam sehari
2 kali dalam sehari
4 kali dalam sehari
