wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kỹ năng cảm xúc – xã hội

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Kỹ năng cảm xúc – xã hội (SEL) giúp học sinh phát triển điều gì?

a)

Thành tích học tập cao hơn

b)

Kỹ năng sống và cảm xúc lành mạnh

c)

Khả năng tranh luận tốt hơn

d)

Cách trở nên nổi bật trước người khác

2.

Kỹ năng nào sau đây thể hiện “tự nhận thức” tốt?

a)

Biết được khi nào mình đang lo lắng hoặc căng thẳng

b)

Chỉ quan tâm đến cảm xúc của người khác

c)

Luôn kiềm chế cảm xúc bằng cách im lặng

d)

Thường xuyên xin lỗi người khác

3.

Một ví dụ về “tự quản lý bản thân” là gì?

a)

Kìm nén cảm xúc mọi lúc

b)

Quát lớn khi không được đồng ý

c)

Đặt mục tiêu và kiên trì thực hiện

d)

Dựa vào người khác để quyết định

4.

Hành vi nào sau đây thể hiện “nhận thức xã hội”?

a)

Cười khi người khác khóc

b)

Biết cảm thông với hoàn cảnh của người khác

c)

Tránh tiếp xúc với người khác

d)

Không chia sẻ với ai

5.

Trong một cuộc tranh luận, kỹ năng nào sau đây là quan trọng nhất để giữ mối quan hệ tốt?

a)

Cố gắng thắng bằng mọi giá

b)

Bỏ đi để không phải đối mặt

c)

Lắng nghe, chia sẻ ý kiến một cách tôn trọng

6.

Trong một cuộc tranh luận, kỹ năng nào sau đây là quan trọng nhất để giữ mối quan hệ tốt?

a)

Cố gắng thắng bằng mọi giá

b)

Bỏ đi để không phải đối mặt

c)

Lắng nghe, chia sẻ ý kiến một cách tôn trọng

d)

Tìm đồng minh để ủng hộ mình

7.

Vì sao việc hiểu cảm xúc của chính mình lại quan trọng?

a)

Để dễ điều khiển người khác

b)

Để giấu cảm xúc tốt hơn

c)

Để kiểm soát hành vi và phản ứng phù hợp

d)

Để tỏ ra mạnh mẽ

8.

Điều nào sau đây giúp xây dựng mối quan hệ tích cực với người khác?

a)

Cạnh tranh và ganh đua

b)

Tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau

c)

Nói xấu sau lưng

d)

Tránh tiếp xúc nhiều

9.

Khi bạn cảm thấy tức giận, việc nào sau đây giúp kiểm soát cảm xúc tốt nhất?

a)

La hét với người khác

b)

Bỏ đi và im lặng mãi mãi

c)

Thở sâu và bình tĩnh lại trước khi nói chuyện

d)

Đăng cảm xúc lên mạng xã hội

10.

Những hành vi nào sau đây giúp bạn xây dựng mối quan hệ tích cực với người khác? (Chọn tất cả những đáp án đúng)

a)

Lắng nghe khi người khác chia sẻ

b)

Biết xin lỗi khi mình sai

c)

Luôn muốn mình là người đúng

d)

Hợp tác và cùng giải quyết mâu thuẫn

e)

Tránh né người làm mình khó chịu