NEW
Font size
WorksheetsRepaso Modulo 2
Total questions: 24
Worksheet time: 13mins
¿Cuál es la principal función de los hidratos de carbono en el cuerpo humano?
Reparar tejidos
Transportar oxígeno
Proveer energía
Formar hormonas
¿Cuál es el monosacárido más abundante en el cuerpo humano?
Fructosa
Glucógeno
Glucosa
Galactosa
¿Qué tipo de grasa es líquida a temperatura ambiente?
Saturada
Trans
Monoinsaturada
Triglicérida
¿Cuál de los siguientes no es un macronutrimento?
Proteínas
Minerales
Lípidos
Carbohidratos
¿Qué vitamina se activa con la exposición al sol?
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina B12
Vitamina D
¿Qué nutrimento tiene la mayor cantidad de calorías por gramo?
Carbohidrato
Proteína
Fibra
Grasa
¿Qué tipo de carbohidrato no se digiere pero ayuda al tránsito intestinal?
Glucosa
Almidón
Fibra
Fructosa
¿Qué componente del gasto energético representa la energía usada en reposo?
ETA
AF
GET
GEB
¿Cuál es la principal función de un nutriólogo?
Contar calorías
Curar enfermedades con medicamentos
Promover la salud integral mediante la alimentación
Elaborar dietas para bajar de peso únicamente
¿Qué vitamina abunda en cítricos como naranja y limón, y fortalece el sistema inmune?
Vitamina A
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
¿Qué mineral ayuda a prevenir calambres musculares?
Hierro
Calcio
Potasio
Zinc
¿Qué hormona se produce con la ayuda de alimentos como el atún y la lechuga, y regula el sueño?
Insulina
Adrenalina
Serotonina
Melatonina
¿Cuál es el principal combustible energético durante el ejercicio físico?
Vitaminas
Lípidos
Hidratos de carbono
Agua
¿Cuál es la primera enzima que actúa sobre los alimentos en la boca?
Lipasa gástrica
Amilasa salival
Pepsina
Lactasa
¿Qué nombre recibe la mezcla espesa que se forma en el estómago?
Bilis
Quimo
Quilomicrón
Mucosa
¿Qué órgano produce la bilis y cuál la almacena?
Estómago y páncreas
Vesícula y duodeno
Hígado y vesícula biliar
Páncreas y estómago
¿En qué órgano se lleva a cabo principalmente la absorción de nutrientes?
Estómago
Intestino grueso
Hígado
Intestino delgado
¿Cómo se llama el proceso en que la glucosa se convierte en grasa?
Glucogenólisis
Glucólisis
Lipogénesis
Glucogénesis
¿Cuál es el destino principal de los aminoácidos en el cuerpo?
Ser transformados en bilis
Servir como material de construcción para proteínas
Ser almacenados como grasa
¿Qué tipo de azúcar predomina en las frutas?
Glucosa
Sacarosa
Lactosa
Fructosa
¿Cuál es una fuente vegetal de proteína y hierro?
Verduras
Leguminosas
Cereales
Frutas
¿Qué se recomienda como alimento exclusivo durante los primeros 6 meses de vida?
Fórmula infantil
Leche materna
Papillas de frutas
Jugos naturales
¿Por qué es importante la innovación en alimentos procesados, como agregar vitamina D a la leche?
Para aumentar el contenido nutricional y prevenir deficiencias
Para cambiar el sabor
Para reducir costos
Para evitar que se consuman frutas y verduras
¿qué porcentaje de la mortalidad general está asociado al estilo de vida en algunos países?
10%
25%
50%
80%
