Font size
WorksheetsQuis Fisiologi Kehamilan
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apakah yang dimaksud dengan sistem muskuloskeletal?
Sistem yang mengatur kerja organ internal seperti jantung dan paru-paru
Sistem yang terdiri dari tulang, otot, sendi, dan jaringan penghubung yang berfungsi untuk pergerakan dan menopang tubuh
Sistem saraf pusat dan perifer yang mengendalikan aktivitas motorik dan sensorik
Sistem hormonal yang berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan tubuh
Adaptasi pada sistem muskuloskeletal yang umum terjadi selama kehamilan adalah?
Peningkatan massa otot
Relaksasi ligamentum pelvis
Penurunan kelengkungan tulang belakang
Rigiditas sendi sakroiliaka
apakah fungsi secara fisiologis adaptasi lordosis lumbar pada kehamilan?
Mengurangi tekanan intrakranial akibat beban kehamilan
Meningkatkan fleksibilitas vertebra torakalis
Mencegah kelainan struktur pada sakrum dan os coccygeus
Menjaga keseimbangan biomekanik tubuh akibat pergeseran pusat gravitasi
bagaimana peran hormon relaksin selama Kehamilan pada sistem muskuloskeletal, ?
Menurunkan sensitivitas nyeri otot
Memicu kontraksi otot polos
Meningkatkan fleksibilitas ligamen dan sendi
Menghambat pertumbuhan jaringan ikat
Apa penyebab utama meningkatnya kelengkungan lordosis lumbal pada ibu hamil?
Peningkatan massa otot punggung
Penyesuaian terhadap perubahan pusat gravitasi
Penebalan ligamen spinal
Pengaruh tekanan janin terhadap tulang rusuk
Pusat gravitasi tubuh ibu hamil cenderung bergeser ke arah?
Lateral kiri
Posterior
Lateral kanan
Anterior
Organ dibawah ini manakah yang bukan merupakan bagian dari sistem muskulosekeletal?
Tulang
Ligamen
Tendon
Jantung
Hiperlordosis pada kehamilan, dapat mempengaruhi anatomi muskulosekeletal dengan cara ?
mengubah poros beban tubuh dan menambah tekanan pada tulang belakang lumbal, diskus intervertebralis serta ligamen spinalis
Peregangan pada otot ratus abdominis
Pelebaran/distensi pada daerah panggul
Meningkatkan tekanan darah
Dibawah ini yang merupakan dampak dari perubahan sistem muskulosekeletal adalah ?
Low Back Pain
Pemisahan Otot Abdominis
Ketidakstabilan sendi
Gangguan pada postur tubuh
waddling gait
Berikut ini adalah salah satu prinsip tatalaksana umum untuk mengurangi nyeri punggung bawah selama kehamilan?
Supinasi berkepanjangan tanpa elevasi kepala
Latihan low-impact seperti pelvic rocking untuk memperkuat otot core dan pelvis
Manuver Valsava saat mengangkat beban
Penggunaan footwear dengan elevasi tumit lebih dari 5 cm (high-heeled shoes
