WorksheetsMANFAAT KESIHATAN DAN AKTIVITI FIZIKAL
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Adakah aktiviti fizikal dapat membantu meningkatkan kesihatan jantung?
Ya
Tidak
Adakah duduk terlalu lama tanpa bergerak baik untuk kesihatan tubuh badan?
Ya
Tidak
Adakah aktiviti fizikal yang dilakukan secara konsisten boleh membantu mengawal berat badan?
Ya
Tidak
Adakah aktiviti fizikal menyebabkan seseorang menjadi lebih cepat letih sepanjang masa?
Ya
Tidak
Adakah senaman boleh membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan?
Ya
Tidak
Adakah berjalan kaki selama 30 minit setiap hari memberi manfaat kepada kesihatan?
Tidak
Ya
Adakah aktiviti fizikal hanya penting untuk golongan dewasa sahaja?
Ya
Tidak
Adakah aktiviti fizikal dapat membantu meningkatkan kecergasan mental dan tumpuan belajar?
Ya
Tidak
Adakah kurang bersenam boleh meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes dan darah tinggi?
Ya
Tidak
Adakah bermain permainan video selama berjam-jam boleh menggantikan senaman fizikal?
Ya
Tidak
