wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

дш тест №8 нұсқа

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Волейбол ойыны қай ойын түріне жатады?

a)

Ұлттық ойын

b)

Спорттық ойын

c)

Қозғалмалы ойын

d)

Ақыл-ой ойыны

2.

Баскетболда айып добын орындау кезінде аяқты қою техникасы

a)

Екі аяқ қатар тұрады

b)

Сол аяқ алда

c)

Оң аяқ сәл алда

d)

Аяқтың тұруы маңызды емес

3.

Биіктікке секіру элементтері

a)

Серпілу, ұшу

b)

Жүгіру, ұшу

c)

Екпін алу, серпілу, ұшу, жерге қону

d)

Қону, жүгіру

4.

Волейбол ойынында шабуылдай соғудың негізгі қимылдары

a)

Ұру

b)

Секіру

c)

Жылжу

d)

Соғу

5.

Екі аяқты алшақ қойып, денені артқа шалқайтып, қолды жерге тіреу — бұл:

a)

Құлау

b)

Көпір жасау

c)

Домалау

d)

Тұру

6.

Су астында тізені құшақтап отырып, бетке қалқып шығу қалай аталады?

a)

Батыр

b)

Қалытқы

c)

Жүзгіш

d)

Қапшық

7.

Қол добы ойынында допты қолға ұстаған қалыпта қанша қадам жасауға болады?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

8.

Тоғызқұмалақта тұздық алынбайтын отау?

a)

Бірінші

b)

Бесінші

c)

Тоғызыншы

d)

Он бірінші

9.

«Матч поинт» термині нені білдіреді?

a)

Тең ойын

b)

Жеңіс добы

c)

Шабуыл соққысы

d)

Айып добы

10.

«Оффсайд» терминінің мағынасы қандай?

a)

Гол

b)

Допты алып жүру

c)

Ойыннан тыс қалу

d)

Қателік

11.

Футболда шабуылшының басты мақсаты?

a)

Допты ұстау

b)

Қақпашыны қорғау

c)

Допты қақпаға енгізу

d)

Айып добын орындау

12.

«Оффсайд» терминінің мағынасы қандай?

a)

Гол

b)

Допты алып жүру

c)

Ойыннан тыс қалу

d)

Қателік

13.

Футбол ойынында негізгі тәсіл қандай?

a)

Қақпа қорғау

b)

Баспен ұру

c)

Жүгіріп өту

d)

Допты тебу

14.

Асықта «тәйке» сөзінің мағынасы қандай?

a)

Шік түсу

b)

Алшы түсу

c)

Шұңқырлау табанымен түсу

d)

Бүк түсу

15.

Конькимен мұздағы би қалай аталады?

a)

Слалом

b)

Жылдамдықпен жүгіру

c)

Мәнерлеп сырғанау

d)

Төмен сырғанау

16.

Оқушылар саппен жүргенде аяқтың көтерілу биіктігі?

a)

5-10 см

b)

10-15 см

c)

15-20 см

d)

20-30 см

17.

Жылдамдық пен ептілікті анықтайтын тест?

a)

60 м жүгіру

b)

10 м 3 рет жүгіру

c)

30 м жүгіру

d)

1 км жүгіру

18.

Жеңіл атлетика ойынына жататын түр:

a)

Футбол

b)

Кім жылдам

c)

Теннис

d)

Қол добы

19.

Мектеп бағдарламасында оқылатын ойын түрлері

a)

Тек ұлттық

b)

Тек қозғалмалы

c)

Спорттық, ұлттық, қозғалмалы

d)

Тек допты ойындар

20.

Футболда шабуылшының басты мақсаты?

a)

Допты ұстау

b)

Қақпашыны қорғау

c)

Допты қақпаға енгізу

d)

Айып добын орындау

21.

Тоғызқұмалақ ойынында тастар жұп болып тұрған отау қалай аталады?

a)

Ашық отау

b)

Тұздық

c)

Жабық отау

d)

Қазына

22.

Бозбалаларда абсолюттік күштің табиғи өсу кезеңі:

a)

12-13 жас

b)

14-15 жас

c)

16-17 жас

d)

18-19 жас

23.

Адамның өз салмағын есептемей, бар күшпен қозғалыста күш көрсетуі — бұл:

a)

Шартты күш

b)

Жоғарғы күш

c)

Бұлшық ет күші

d)

Динамикалық күш

24.

Күш үш түрлі бұлшық ет жұмысы тәртібінде пайда болады:

a)

Иілу, жазу, секіру

b)

Қозғалту, тоқтату, итеру

c)

Жеңу, көну, статикалық

d)

Бұлшық етпен тарту, итеру, айналдыру

25.

Спорттық тірегіш (колодка) қолданылатын жеңіл атлетика түрі:

a)

Биіктікке секіру

b)

Ұзындыққа секіру

c)

Қысқа қашықтыққа жүгіру

d)

Сауықтыру жүгіру

26.

Алға секіріп, қолмен тіреліп, домалап түсу:

a)

Артқа аударылу

b)

Секіріп домалау

c)

Құлау

d)

Жүгіріп секіру

27.

Бұл жүріс төрт сырғанау адымымен және екі қол итерілісімен орындалады:

a)

Қарапайым жүріс

b)

Тепе-тең жүріс

c)

Ауыспалы төрт адым

28.

Бұл жүріс төрт сырғанау адымымен және екі қол итерілісімен орындалады:

a)

Қарапайым жүріс

b)

Тепе-тең жүріс

c)

Ауыспалы төрт адымды жүріс

d)

Қиғаш жүріс

29.

Баскетболшыларда шамамен қанша техникалық іс-әрекет қолданылады?

a)

40

b)

60

c)

80

d)

100

30.

Гимнастикалық таяқты ұстау тәсілі:

a)

Тек оң қолмен

b)

Тек сол қолмен

c)

Бір немесе екі қолмен

d)

Тек екі қолмен

31.

Бассейнде судың жүзуге арналған температурасы:

a)

+15°C

b)

+20°C

c)

+10°C

d)

+25°C

32.

Бір мезгілде екі сатылы қозғалыс циклі дегеніміз:

a)

Бір адым, бір итеру

b)

Екі жылжымалы қадам, бір итеру

c)

Бір қолмен итеру, бір аяқпен жүру

d)

Қос серпілу

33.

Бүгіліп асылу техникасы:

a)

Аяқпен итеріп тұру

b)

Денені тік ұстау

c)

Денені жамбас буынында бүгіп ұстап

d)

Қолды бос ұстау

34.

Адамның жүзу анықтамасы:

a)

Судың бетінде қалқу

b)

Қолмен итеріліп секіру

c)

Су беті мен астында қол және аяқпен қозғалу

d)

Жүзу белбеуін қолдану

35.

Шаңғымен бұрылыстарда қолды қалай ұстау керек?

a)

Алға созып

b)

Жоғары көтеріп

c)

Денеге жақын ұстап

d)

Қолды шалқайтып

36.

Фитнес бағдарламасын құрастырудағы басты факторлар:

a)

Биіктік пен салмақ

b)

Тамақтану және демалу

c)

Физикалық дайындық және жас ерекшелігі

d)

Киім мен аяқ киім

37.

«Гимнастика — Шеңбермен сол-ға» пәрмені қалай орындалады?

a)

Екі аяқпен секіру арқылы

b)

Оң аяқтың өкшесімен, сол аяқтың ұшымен

c)

Сол аяқтың өкшесімен, оң аяқтың ұшымен

d)

Қадаммен жүріп

38.

Баскетболда айып добын орындағандағы ұпай саны:

a)

2

b)

3

c)

1

d)

0

39.

Көз байлап ойнайтын ұлттық ойын:

a)

Арқан тарту

b)

Көкпар

c)

Соқыр теке

d)

Теңге ілу

40.

Қазақша күрес қандай спортқа жатады?

a)

Ұжымдық ойын

b)

Жекпе-жек өнері

c)

Техникалық ойын

d)

Эстафета