NEW
Font size
Worksheetsแบบทดสอบเกี่ยวกับอาหารเสริมและอาหารเสริมที่เหมาะสม
Total questions: 15
Worksheet time: 15mins
อาหารเสริมคืออะไร?
อาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน
อาหารที่มีสารอาหารเฉพาะ
อาหารที่ไม่มีสารอาหาร
อาหารที่มีสารอาหารน้อย
อาหารเสริมที่เหมาะสมสำหรับเด็กควรมีอะไรบ้าง?
วิตามินและแร่ธาตุ
ไขมันต่ำ
โปรตีนสูง
น้ำตาลสูง
อาหารเสริมที่มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของเด็กคืออะไร?
อาหารที่มีแคลอรีต่ำ
อาหารที่มีโปรตีนสูง
อาหารที่มีไขมันสูง
อาหารที่มีน้ำตาลสูง
การเลือกอาหารเสริมควรพิจารณาจากอะไร?
สีสันของผลิตภัณฑ์
ความนิยม
ราคา
คุณค่าทางโภชนาการ
อาหารเสริมที่มีวิตามินบี 12 มักพบในอาหารประเภทใด?
ธัญพืช
ผลไม้
เนื้อสัตว์
ผัก
การบริโภคอาหารเสริมมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลเสียอย่างไร?
ทำให้เกิดอาการแพ้
ทำให้ร่างกายมีพลังงานมากขึ้น
ทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร
ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
อาหารเสริมที่มีแคลเซียมสูงมักใช้เพื่ออะไร?
เพิ่มพลังงาน
ลดน้ำหนัก
เสริมสร้างกระดูก
บำรุงผิว
การเลือกอาหารเสริมควรคำนึงถึงอะไรเป็นอันดับแรก?
คุณภาพ
บรรจุภัณฑ์
ราคา
รสชาติ
อาหารเสริมที่มีโอเมก้า 3 มักพบในอาหารประเภทใด?
ผลไม้
ปลา
ข้าว
ผัก
การบริโภคอาหารเสริมควรทำอย่างไรเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด?
รับประทานมากกว่าที่แนะนำ
รับประทานเฉพาะเมื่อรู้สึกไม่สบาย
รับประทานตามคำแนะนำ
รับประทานพร้อมกับอาหารทุกมื้อ
อาหารเสริมที่มีวิตามินซีสูงมีประโยชน์อย่างไร?
ช่วยเพิ่มพลังงาน
ช่วยลดน้ำหนัก
ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ช่วยบำรุงผิว
การบริโภคอาหารเสริมควรทำในช่วงเวลาใดเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด?
ก่อนอาหาร
หลังอาหาร
ก่อนนอน
ระหว่างมื้ออาหาร
อาหารเสริมที่มีโปรตีนสูงเหมาะสำหรับใคร?
ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
เด็กที่กำลังเจริญเติบโต
ผู้สูงอายุ
ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ
การบริโภคอาหารเสริมควรมีการตรวจสอบอะไรบ้างก่อนที่จะเริ่มใช้?
ราคา
ขนาดบรรจุภัณฑ์
สีของผลิตภัณฑ์
วันหมดอายุ
อาหารเสริมที่มีไฟเบอร์สูงมีประโยชน์อย่างไร?
ช่วยลดน้ำหนัก
ช่วยเพิ่มพลังงาน
ช่วยบำรุงผิว
ช่วยในการย่อยอาหาร
