WorksheetsEducación en habilidades psicosociales para la vida
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
¿Cuál de estas NO es una habilidad para la vida según la OMS?
A) Empatía
B) Pensamiento crítico
C) Automedicación
D) Comunicación asertiva
El árbol de vida en un proyecto de vida incluye:
A) Solo metas planteadas por el facilitador
B) Raíces (fortalezas), tronco (valores) y frutos (logros)
C) Solo raíces
D) Frutos irrelevantes
Un efecto a corto plazo de la cocaína es:
A) Sueño prolongado
B) Ritmo cardíaco bajo
C) Convulsiones
D) Calma extrema
La comunicación asertiva implica:
A) Decir lo que pienso sin considerar a otros
B) Expresarse de forma respetuosa y directa
C) Gritar para hacerse escuchar
D) Ignorar a los demás
Una meta relevante en el proyecto de vida debe ser:
A) Elegida por otra persona
B) Significativa y realista
C) Repetitiva cada día
D) Indefinida
El manejo del estrés como habilidad para la vida implica:
A) Ignorarlo siempre
B) Reconocer y gestionarlo efectivamente
C) Reprimirlo sin estrategias
D) Descuidarse emocionalmente
¿Cuál de estas acciones fortalece un proyecto de vida?
A) No escribir tus sueños
B) Crear un plan de acción con pasos concretos
C) Evitar pensar en el futuro
D) Copiar metas de amigos
¿Por qué es importante entrenar habilidades para la vida al prevenir consumo de sustancias?
A) Solo sirve a nivel académico
B) Incrementa la capacidad de enfrentar riesgos y tomar decisiones sanas
C) No tienen impacto real
D) Solo sirven para adultos
La habilidad para resistir la presión social se relaciona con:
A) Astucia y engaño
B) Aislamiento social
C) Autocontrol y asertividad
D) Consumo experimental
Uno de los factores de riesgo para el consumo de sustancias en jóvenes es:
A) Fuerte supervisión familiar
B) Pobre rendimiento académico
C) Autoconocimiento óptimo
D) Buen control emocional
Una meta relevante para el proyecto de vida debe:
A) Repetirse cada día para recordar
B) Ser impuesta por otros
C) Tener significado personal y claridad
D) Ser vaga y abierta
¿Qué sugiere la prevención del consumo de sustancias en adolescentes?
A) Focalizar solo en intimidar con imágenes de daño
B) Realizar intervenciones tempranas fortaleciendo factores protectores
C) Ignorar el entorno familiar
D) Enfocarse únicamente en sanciones legales
¿Cuál es un principio clave de la educación basada en habilidades para la vida?
A) Promover conductas de riesgo
B) Incluir desarrollo emocional, social y cognitivo
C) Centrar solo en los conocimientos académicos
D) Enseñar únicamente a través de conferencias
Definir una meta SMART implica que debe ser:
A) Simple, mental, adecuada, repetitiva y temporal
B) Social, motivadora, asumible, relevante y técnica
C) Específica, medible, alcanzable, relevante y con límite de tiempo
D) Espontánea, medible, artística, reiterativa y temporal
La Cannabis genera:
A) Deterioro de la memoria, concentración, posible psicosis temprana
B) Riesgo de ataques cardíacos, convulsiones
C) daño hepático y cardiaco
D) daños en corazón, hígado y pulmones
