ลดอาการเหนื่อยหอบ

ลดอาการแน่นอึดอัดภายในช่องท้อง

ลดการเจ็บตึงของแผลผ่าตัดหน้าท้อง

ลดการกดทับบริเวณส่วนหลังของร่างกาย

Lateral position

Prone position

Sim's position

Supine position

การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และกล้ามเนื้อได้รับออกซิเจนมากขึ้น

การเผาผลาญอาหารมากขึ้น และเกิดความรู้สึกอยากอาหารเพิ่มขึ้น

หายใจได้ตื้นและเบาลง และสามารถแลกเปลี่ยนออกซิเจนได้มากขึ้น

กล้ามเนื้อคงสภาพปกติ และมีขนาดใหญ

ตรวจสอบข้อห้ามต่างๆ เกี่ยวกับผู้ป่วย

เคลื่อนไหวทุกข้อต่อของร่างกายอย่างช้าๆ และนุ่มนวล

อธิบายวัตถุประสงค์และประโยชน์ของการออกกำลังกาย

เลือกชนิดของการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละคน

บอกให้ผู้ป่วยทราบว่าจะเลื่อนตัว และปรับเตียงให้อยู่ในแนวราบ

จัดแขนข้างขวาวางอยู่ข้างศีรษะ และแขนข้างซ้ายวางพาดไว้ที่หน้าอก

เลื่อนผู้ป่วยไปชิดริมเตียงด้านขวา และผู้ช่วยพยาบาลยืนอยู่ข้างเตียงด้านซ้าย

จัดขาข้างขวาให้ซ้อนทับขาข้างซ้ายคล้ายนอนไขว่ห้าง และเลื่อน

เพื่อให้พลิกง่ายขึ้นและประหยัดเวลา

เพื่อให้อยู่ใกล้ผู้ช่วยพยาบาล

เพื่อให้เมื่อพลิกแล้วอยู่กลางเตียง ป้องกันการตกเตียง

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้หมอนหลุดออก

ปรับเตียงให้อยู่ในแนวราบและอยู่ในระดับต่ำที่สุด

นำรถเข็นนั่งมาไว้ข้างเตียงผู้ป่วยและควรมีผู้ช่วยจับพนักของรถไว้

มือทั้งสองข้างจับบริเวณหัวไหล่ทั้งสองข้างของผู้ป่วยแล้วพยุงให้ลุกขึ้นยืน

พยุงตัวผู้ป่วยให้อยู่ในท่ายืนแล้วหมุนตัวให้หลังผู้ป่วยอยู่หน้ารถเข็นที่จัดเตรียมไว้

ท่าเดิน 2 จุด ใช้กับผู้ป่วยที่ขาหัก

ท่าเดิน 3 จุด ใช้กับผู้ป่วยที่ถูกตัดขา

ท่าเหวี่ยงตัว ใช้กับผู้ป่วยที่เป็นอัมพาตส่วนล่าง 

ท่าเดิน 4 จุด ใช้กับผู้ป่วยที่มีอาการอ่อนแรงของขา 2 ข้าง

เพิ่มความเร็วในการเดิน

เพิ่มความมั่นคง ลดความเสี่ยงในการหกล้ม

เพิ่มแรงต้านในการออกกำลังกาย

ช่วยให้ผู้ป่วยเดินได้นานขึ้นโดยไม่เมื่อย