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WorksheetsPráticas Corporais de Aventura 9 Anos
Total questions: 26
Worksheet time: 51mins
O que é orientação?
A) A arte de navegar por terras desconhecidas com o auxílio de um mapa topográfico e uma bússola.
B) A arte de desenhar mapas topográficos.
C) A arte de usar uma bússola para encontrar tesouros.
D) A arte de correr em trilhas conhecidas.
O que é necessário para praticar corrida de orientação?
Um mapa e uma bússola
Um GPS e um relógio
Um telefone e uma lanterna
Um apito e uma garrafa de água
O que cada praticante recebe em uma atividade de Orientação?
Um mapa específico com pequenos círculos que correspondem a pontos de controle
Um cronômetro para medir o tempo de atividade
Um colete de identificação
Um apito para sinalização
Em que ordem os pontos de controle devem ser visitados?
Em qualquer ordem
Na ordem indicada
Na ordem de chegada
Na ordem alfabética
Quais são as regras que os praticantes devem cumprir ao realizar um percurso de Orientação?
Passar por todos os pontos de controle, marcar corretamente o cartão de controle, respeitar a natureza.
Passar por alguns pontos de controle, marcar corretamente o cartão de controle, respeitar a natureza.
Passar por todos os pontos de controle, marcar corretamente o cartão de controle, não respeitar a natureza.
Passar por todos os pontos de controle, marcar incorretamente o cartão de controle, respeitar a natureza.
Quais são os tipos de terrenos mencionados para a prática do mountain bike?
Estradas de terra, pedregulhos e trilhas
Estradas asfaltadas e parques
Pistas de corrida e trilhas
Parques urbanos e estradas de terra
Qual modalidade de mountain bike é mais adequada para ciclistas que preferem longas distâncias em terrenos variados?
Enduro
BMX
Downhill
Cross country
Qual destes itens é usado para proteger os joelhos durante a prática do mountain bike?
Joelheiras
Cotoveleiras
Capacete
Óculos de proteção
Qual destes itens é usado nos pés durante a prática do mountain bike?
Joelheiras
Cotoveleiras
Capacete
Sapatilha
O que é escalada?
Um esporte que utiliza técnicas de natação.
Um esporte que utiliza técnicas de montanhismo.
Um esporte que utiliza técnicas de corrida.
Um esporte que utiliza técnicas de ciclismo.
Qual é o objetivo principal da escalada?
Exigir o máximo de velocidade.
Exigir o máximo de força e concentração.
Exigir o máximo de resistência.
Exigir o máximo de flexibilidade.
Onde é praticada a escalada indoor?
Em ambientes naturais
Em parques
Em paredões artificiais, em ginásios e clubes
Em montanhas
Qual é o principal objetivo da modalidade de Velocidade (Speed) na escalada esportiva?
Subir a parede com a melhor técnica
Subir a parede o mais rápido possível
Subir a parede com o menor número de quedas
Subir a parede com o maior número de movimentos
Oque é o Rapel?
Rapel é uma técnica usada para descer de alturas com segurança.
A técnica, baseada no uso de (a) para garantir (b) e (c) ficou conhecida como (d) termo francês que significa "chamar" ou "recuperar".
Onde o Rapel pode ser praticado?
Montanhas, Cachoeiras, Prédios e Espaços adaptados
Quais desses equipamentos são utilizados para a prática do Rapel?
bóias de natação
tendas de camping
cordas, mosquetões, freios, cadeirinhas, capacetes e luvas
Qual destes é um equipamento essencial para praticar tirolesa com segurança?
Capacete
Óculos de sol
Luvas de borracha
Tênis de corrida
O que deve ser verificado antes de usar a tirolesa?
Se o tempo está ensolarado
Se os cabos e equipamentos estão em boas condições
Se há muitas pessoas assistindo
Se a tirolesa é colorida
Qual é um dos principais benefícios de praticar tirolesa?
Aprender a nadar
Desenvolver equilíbrio e coragem
Melhorar a escrita
Aprender matemática
Em qual destes lugares é comum encontrar tirolesas para prática recreativa?
Parques de aventura
Supermercados
Salas de aula
Cinemas
Qual destes NÃO é um equipamento utilizado na tirolesa?
Mosquetão
Arnês
Corda de segurança
Bola de futebol
Qual destes benefícios a tirolesa pode proporcionar?
Reduzir o estresse
Aumentar o tempo assistindo TV
Diminuir a força muscular
Piorar a respiração
O que é arvorismo?
Um esporte radical praticado apenas por profissionais.
Uma atividade física que consiste em percorrer circuitos suspensos entre as árvores.
Uma técnica de sobrevivência na natureza.
Um esporte de equipe que exige grande força física.
O arvorismo é uma atividade exclusiva para crianças.
VERDADEIRO
FALSO
Qual dos equipamentos abaixo NÃO é utilizado na prática do arvorismo?
CAPACETE
MOSQUETÃO
RAQUETE DE TÊNIS
SINTO DE SEGURAÇA
