WorksheetsTema 1 - Instal·lacions per a la pràctica de ioga
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
Quina és la superfície mínima recomanada per persona en sessions de grup de ioga?
a)
1-1,5 m²
b)
1,5-2 m²
c)
2,5-3 m²
d)
2-2,5 m²
2.
Quina alçada mínima ha de tenir el sostre per a postures invertides?
a)
2 m
b)
2,5 m
c)
3 m
d)
3,5 m
3.
Quina temperatura és adequada per a una sessió de ioga normal?
a)
15-18°C
b)
20-25°C
c)
25-30°C
d)
35-40°C
4.
Quina és la temperatura habitual per al Hot Yoga?
a)
20-25°C
b)
30-35°C
c)
35-40°C
d)
40-45°C
5.
Com han de ser les parets per garantir una bona acústica a la sala de ioga?
a)
De ciment llis
b)
Amb vidre i protecció
c)
Amb aïllament acústic i materials porosos
d)
Amb fusta polida
6.
Quin material és ideal per al terra de la zona principal de ioga?
a)
Fusta natural o tatamis anti-impacte
b)
Marbre polit
c)
Formigó
d)
Catifa gruixuda
7.
Com s’han de netejar les estores diàriament?
a)
Amb detergent
b)
Amb aigua tèbia i vinagre
c)
Amb aigua freda
d)
Amb alcohol 98º
8.
Cada quant temps s’han de desinfectar les estores amb oli d’arbre de te?
a)
Cada dia
b)
Cada setmana
c)
Cada dues setmanes
d)
Cada mes
9.
Quin element és recomanable afegir per millorar la sostenibilitat de la sala?
a)
Llum LED amb sensors
b)
Qualsevol aire condicionat
c)
Miralls grans per reflectir la llum
d)
Estufes elèctriques
10.
Què és essencial a la zona auxiliar d’una instal·lació de ioga?
a)
Sala amb sofàs
b)
Vestidors i banys amb dutxes antilliscants
c)
Cuina equipada
d)
Magatzem de menjar
100 %
