WorksheetsEmoções e Sentimentos no Projeto de Vida
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
O que significa "projeto de vida" para um estudante do 7º ano?
Um plano para as férias escolares
Um conjunto de objetivos e sonhos para o futuro
Uma lista de tarefas diárias
Um trabalho de matemática
Qual das opções abaixo é um exemplo de emoção?
Esperança
Coragem
Tristeza
Paciência
Qual das alternativas abaixo representa uma emoção positiva?
Raiva
Medo
Alegria
Tristeza
Quando sentimos medo antes de uma apresentação, isso pode ser:
Um sinal de que devemos desistir
Uma emoção natural que pode ser controlada
Um sentimento de alegria
Um problema sem solução
Qual das opções abaixo NÃO é uma estratégia saudável para lidar com emoções difíceis?
Conversar com alguém de confiança
Ignorar completamente o que está sentindo
Praticar exercícios físicos
Escrever sobre seus sentimentos
O autoconhecimento é importante para o projeto de vida porque:
Ajuda a escolher caminhos alinhados com nossos valores e sentimentos
Nos faz esquecer nossos objetivos
Impede que sintamos emoções
Não tem relação com nossas escolhas
Qual das alternativas abaixo é um sentimento que pode surgir após uma conquista importante?
Frustração
Orgulho
Medo
Ansiedade
Como o controle das emoções pode ajudar no desenvolvimento do seu projeto de vida?
Fazendo com que você ignore seus sentimentos
Deixando você mais confuso sobre o futuro
Permitindo tomar decisões mais equilibradas e conscientes
Impedindo que você tenha sonhos
Qual das opções abaixo é uma atitude positiva ao lidar com sentimentos de tristeza?
Ignorar todas as emoções
Buscar apoio de amigos ou familiares
Fingir que nada está acontecendo
Se isolar completamente
O que pode ser considerado um objetivo importante em um projeto de vida para um estudante?
Desistir dos sonhos facilmente
Evitar aprender coisas novas
Ignorar os próprios sentimentos
Melhorar o desempenho escolar
