NEW
Font size
WorksheetsNhận thức mới
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Điểm mù là gì?
Ký ức đau buồn bị lãng quên
Những gì bạn không biết là bạn không biết
Những lỗi sai trong tư duy logic
Những điều bạn biết rõ nhưng không muốn thay đổi
Điểm mù trong giao tiếp là gì?
Những điều bạn không nhận ra trong cuộc trò chuyện
Thông tin mà người khác không biết về bạn
Những cảm xúc mà bạn không thể diễn đạt
Những ý kiến mà bạn không muốn nghe
Điểm mù có thể ảnh hưởng đến quyết định của bạn như thế nào?
Giúp bạn đưa ra quyết định chính xác hơn
Khuyến khích bạn tìm kiếm thông tin mới
Không ảnh hưởng gì đến quyết định của bạn
Gây ra những sai lầm trong đánh giá
Cách nào để nhận diện điểm mù của bản thân?
Thực hiện các bài kiểm tra tâm lý
Tham khảo ý kiến từ người khác
Không cần thiết phải làm gì cả
Đọc sách về tâm lý học
Căn tính hình thành chủ yếu ở thời điểm nào?
Lúc học đại học
Trong quá trình trưởng thành về sự nghiệp
Ba giai đoạn: trẻ thơ – thiếu niên – trưởng thành
Khi thất bại nhiều lần trong đời
Sự hiện diện là điều kiện cần và đủ để:
Trở thành người lãnh đạo tốt
Mọi thứ vận hành được
Có các mối quan hệ tốt đẹp
Giữ gìn sức khỏe tinh thần
Khi bạn phản ứng mạnh với người thân vì họ nhắc nhở nhiều lần, đó là biểu hiện của:
Cảm xúc tiêu cực nhất thời
Thói quen giao tiếp thiếu kiểm soát
Racket – một vòng lặp cảm xúc có lợi ích ngầm
Bản năng phòng vệ tự nhiên
Nếu bạn luôn tin rằng “Tôi phải tự lực cánh sinh”, bạn đang vận hành từ điều gì?
Sự kiêu ngạo
Khao khát độc lập
. Căn tính cũ được tạo dựng từ trải nghiệm quá khứ
Trách nhiệm cá nhân cao
Năm thỏa ước người Toltec bao gồm tất cả, trừ:
Hãy luôn nghi ngờ
Luôn làm hết sức mình
Luôn đúng trong mọi hoàn cảnh
Đừng đưa ra giả định
Theo Integrity, bạn vẫn giữ được sự toàn vẹn nếu:
Chỉ giữ lời hứa khi thuận lợi
Hứa ít hơn để dễ thực hiện
Thông báo ngay khi biết không thể giữ lời và dọn dẹp hậu quả
Giữ lời bằng mọi giá
Khi bạn không hoàn tất các trải nghiệm quá khứ, điều gì có thể xảy ra?
Bạn sẽ trở nên khôn ngoan hơn
Trải nghiệm đó biến mất
Tạo nên điểm mù và ảnh hưởng hiện tại
Bạn sẽ học được bài học quý giá
Tình huống thực tế nào sau đây là minh chứng cho Racket?
Mỗi lần bố mẹ góp ý, bạn im lặng chịu đựng
Bạn luôn thấy mình đúng và đổ lỗi cho người khác
Bạn luôn im lặng để giữ hòa khí
Bạn học cách tha thứ
Bạn thấy một đồng nghiệp luôn biện minh khi trễ deadline và cảm thấy “họ không có trách nhiệm”. Câu nào sau đây giúp bạn thoát khỏi định kiến?
“Người này rõ ràng không thể tin tưởng”
“Lúc này, họ hiện ra cho tôi là người vô trách nhiệm”
“Tôi sẽ phán xét họ để tránh rủi ro”
“Họ luôn như vậy, không thay đổi được”
Bạn đang gặp khó khăn trong một mối quan hệ chưa hoàn tất. Cách tiếp cận theo chương trình là gì?
Tránh né để khỏi đau lòng
Đổ lỗi cho đối phương
Gọi điện hoàn tất và trả quá khứ về quá khứ
Chờ thời gian làm lành mọi vết thương
Đặc điểm nào sau đây đúng về Racket?
Luôn xuất phát từ sự quan tâm chân thành.
Mang lại lợi ích nhưng đồng thời có giá phải trả.
Là phản ứng tức thời và ngẫu nhiên.
Chỉ xuất hiện trong môi trường làm việc.
Khi thuyết trình, bạn thấy người nghe không tập trung. Cách tốt nhất để tăng sức hút là:
Nói nhanh hơn.
Lắng nghe và đặt câu hỏi.
Tăng âm lượng giọng nói.
Sử dụng thật nhiều slide.
Bạn thường cáu gắt khi đồng nghiệp hỏi lại công việc, vì nghĩ “họ không chịu tự tìm hiểu”. Lợi ích ẩn của thói quen này có thể là:
Thể hiện mình đúng.
Giảm bớt công việc.
Làm người khác yêu quý mình.
Xây dựng môi trường tích cực.
Bạn luôn trì hoãn tập thể dục buổi sáng vì “không phải người thích dậy sớm”. Cách nào sau đây giúp bạn vượt qua giới hạn căn tính này?
Tự nhủ mình sẽ cố hơn vào ngày mai.
Thử thay đổi góc nhìn: “Mình là người quan tâm sức khỏe” và hành động theo.
Tự so sánh với người khác.
Tránh nghĩ về việc tập thể dục.
Bạn nghe người khác chỉ trích, và ngay lập tức muốn phản ứng hoặc rút lui. Đây là ví dụ của:
Lòng tự trọng cao
Sự không thật trong lắng nghe
Biết giới hạn của mình
Giao tiếp chủ động
Một người liên tục nói “Tôi vốn là người như vậy” để từ chối thay đổi. Họ đang nói lên điều gì?
Sự tự tin
Sự nhất quán trong hành động
Sự vận hành của căn tính cũ
Trách nhiệm cao với bản thân
