Font size
WorksheetsВариант 12
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
За сколько часов до занятий физической культурой следует
принимать пищу (a)
(a) - это область физической культуры для взрослых и детей с особыми потребностями.
(a) - это планирование на длительный срок (1 год – несколько лет)
(a) планирование основывается на перспективном планировании, практике и его протяженности, которая составляет несколько недель (от 1–1,5 до 2–2,5 месяца).
Основным документом по подготовке к соревнованию является (a) .
Документ, в котором излагается содержание и последовательности выполнения определенной работы (видов деятельности) в установленные сроки, называется (a)
Соревнования с целью выявления команды для участия в более крупных соревнованиях называются (a)
Документ, в котором четко определены условия соревновательной борьбы (a)
Наиболее оптимальный результат воздействия средств физической культуры, определяющий гармоничное развитие человека и его всестороннюю подготовленность (a)
Выявление, сравнение и сопоставление человеческих возможностей (a)
Суммарная величина разнообразных движений за определённый промежуток времени (a)
У мужчин двигательная активность выше, чем у женщин, в среднем на (a)
(a) это вид физической культуры, который удовлетворяет потребность инвалида в лечении и восстановлении у него временно утраченных функций, помимо тех, которые стали причиной инвалидности
К учебно-тренировочным соревнованиям относятся (a)
(a) это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов
Спорт для лиц с ограниченными возможностями это (a)
Отдых, восстановление сил, проведение людьми своего свободного от работы времени (a)
(a) благоприятная среда обитания и деятельности человека, а также окружающие его общественные, материальные и духовные условия, оказывающие положительное влияние на его здоровье
После занятий физической культурой и спортом (a) выступает самым эффективным способом восстановления работоспособности функционирования организма
(a) ослабление мышечной деятельности, вызванное сидячим образом жизни и ограничением двигательной активности
Затраты времени на занятия с оздоровительной направленностью в пожилом и старческом возрасте должны (a)
При работе с детьми и подростками можно проводить занятия по системе Пилатеса длительностью (a)
Оздоровительная тренировка, направленная на развитие силы и координации движений, с использованием гимнастических палок, отягощений, медицинболов и степ-платформ (a)
По объему активной мышечной массы все физические упражнения подразделяются (a)
По расходу энергии физические упражнения классифицируются (a)
Максимальная сила, проявляемая человеком в каком-либо движении, независимо от массы его тела (a)
Хронометрирование занятий (a)
Высокоинтенсивный тренировочный комплекс, состоящий из упражнений высокой степени интенсивности (a)
Тренировка с собственным весом с использованием подвесных
струкций(петель) (a)
Комплекс свойств, определяющих уровень жизнедеятельности организма, ответ организма на физическую нагрузку в котором отражается степень адекватности функций выполняемой работе (a)
(a) – это индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека.
Основной формой организации образовательного процесса по учебной дисциплине «Физическая культура» в образовательных организациях среднего профессионального образования являются (a)
(a) - это специально организованные мероприятия, участники которых в ходе соперничества борются за первенство и достижение определённого результата в каком-либо виде спорта или спортивной дисциплине.
(a) система физических упражнений выполняемых, на полу в различных исходных положениях на гимнастическом коврике
Система, в которой, асаны строго объединены в своеобразные блоки и выполняются без пауз отдыха под спокойную музыку (a)
Упражнения на растяжку мышц, связок и сухожилий, проводимые с детьми в игровой форме (a)
Мера влияния физических упражнений на организм занимающихся и ответная реакция его функциональных систем (a)
Напряжение, которое испытывает организм при мышечной работе
(a)
Метод основан на выполнении двигательных действий с акцентом на преодолевающий характер работы мышц (a)
Преимуществом силового сегмента в (a) является существенное снижение ударной нагрузки на ноги и позвоночник
Привычная поза непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения (a)
Осанка ребенка формируется с момента рождения (a) лет
Эффективность физических упражнений оздоровительной направленности определяется (a)
В дошкольном возрасте способствуют формированию владеть своим телом, согласованно выполнять различные сложные движения (a)
Цель военно-патриотического воспитания в рамках ГТО: (a) в Вооруженных силах РФ.
Основные барьеры для участия в программе комплекса ГТО среди населения: физическая подготовка, (a) .
Способы способствуют формированию здорового образа жизни занимающихся по программе ГТО: физическая активность, (a) психоэмоциональное равновесие.
Организация детского досуга связана с:
(a)
Какое требование не учитывается при определении цели досуговых мероприятий?
(a)
Перечислите методы досуговой деятельности специализированных (профильных) лагерях:
(a)
