wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Deteksi Diri - Mental Health

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Seseorang mungkin mengalami depresi jika

a)

Selalu ceria

b)

Kehilangan minat pada aktivitas yang disukai

c)

Sering tertawa

d)

Tidak pernah lelah

2.

Tanda gangguan kecemasan adalah

a)

Rasa takut berlebihan

b)

Selalu ingin tidur

c)

Nafsu makan meningkat terus

d)

banyak tertawa

3.

Gangguan bipolar ditandai oeh

a)

Perubahan mood ekstem antara senang dan sedih

b)

Tidak pernah sedih

c)

Selalu marah

d)

Sulit fokus

4.

Gejala PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) antara lain…

a)

Mengalami kilas balik kejadian traumatis

b)

Tidur nyenyak setiap malam

c)

Tidak peduli lingkungan

d)

Suka berpetualang

5.

Perilaku menarik diri dari lingkungan secara terus-menerus bisa menjadi tanda…

a)

Gangguan makan

b)

masalah kesehatan mental

c)

Hobi pribadi

d)

Rutinitas normal

6.

Perubahan pola tidur drastis tanpa alasan jelas dapat menandakan…

a)

Gangguan mental

b)

Jam kerja fleksibel

c)

Pola hidup sehat

d)

Rutinitas normal

7.

Mudah marah dan tersinggung bisa menjadi tanda…

a)

Kepribadian buruk

b)

Stres atau gangguan mental

c)

hanya faktor cuaca

d)

Kebiasaan keluarga

8.

Gejala gangguan makan seperti anoreksia meliputi…

a)

Pembatasan makan ekstrem

b)

Selalu makan berlebihan

c)

Suka mencona resep makanan baru

d)

Tidak suka makanan manis

9.

Kesulitan berkonsentrasi dalam jangka panjang bisa mengindikasikan…

a)

Gangguan perhatian atau stres

b)

Kurang air minum

c)

Tidak suka belajar

d)

Kepribadian introvert

10.

Dorongan untuk menyakiti diri sendiri adalah tanda…

a)

Masalah kesehatan mental serius

b)

Cara mengekspresikan diri

c)

Kelelahan

d)

Rasa bosan