WorksheetsΜυοσκελετικό Σύστημα του Ανθρώπου
Total questions: 21
Worksheet time: 11mins
Πόσα οστά έχει το ανθρώπινο σώμα;
206
210
201
198
Ποιο είναι το μεγαλύτερο οστό του σώματος;
Μηριαίο οστό
Ωλένη
Κρανίο
Στερνο
Ποιες είναι οι βασικές λειτουργίες των οστών;
Κίνηση, αναπαραγωγή, παραγωγή ενέργειας
Αποθήκευση τροφίμων, ρύθμιση θερμοκρασίας, επικοινωνία
Προστασία από ασθένειες, παραγωγή ορμονών, απορρόφηση θρεπτικών ουσιών
Στήριξη, προστασία, παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, αποθήκευση ανόργανων αλάτων.
Ποιες είναι οι κύριες ομάδες μυών στο ανθρώπινο σώμα;
Αερόβιοι μύες
Επικοινωνιακοί μύες
Δερματικοί μύες
Σκελετικοί μύες, λείοι μύες, καρδιακός μυς
Πώς λειτουργούν οι μύες για να προκαλέσουν κίνηση;
Οι μύες προκαλούν κίνηση μέσω της αναπνοής.
Οι μύες προκαλούν κίνηση μέσω της σύσπασης και της χαλάρωσης.
Οι μύες προκαλούν κίνηση με τη βοήθεια των οστών.
Οι μύες λειτουργούν μόνο με ηλεκτρικά σήματα.
Ποιες είναι οι αιτίες της μυϊκής κόπωσης;
Η σωστή αναπνοή
Η καλή διατροφή
Η επαρκής ύπνος
Οι αιτίες της μυϊκής κόπωσης περιλαμβάνουν τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος, την εξάντληση ενεργειακών αποθεμάτων, την αφυδάτωση και την υπερβολική άσκηση.
Ποιος είναι ο ρόλος των αρθρώσεων στο σώμα;
Οι αρθρώσεις είναι υπεύθυνες για την παραγωγή αίματος.
Οι αρθρώσεις προστατεύουν τα όργανα από τραυματισμούς.
Οι αρθρώσεις αποθηκεύουν θρεπτικά συστατικά για το σώμα.
Οι αρθρώσεις επιτρέπουν την κίνηση και παρέχουν υποστήριξη στο σώμα.
Ποιες είναι οι κύριες τύποι αρθρώσεων;
Οι διαρθρώσεις και οι συναρθρώσεις
Οι τύποι αρθρώσεων είναι οι κινητές και οι ακινητοποιημένες.
Οι τύποι αρθρώσεων είναι οι σφαιρικές και οι επίπεδες.
Οι τύποι αρθρώσεων είναι οι στατικές και οι δυναμικές.
Ποιες είναι οι βασικές λειτουργίες της σπονδυλικής στήλης;
Διατροφή, αναπαραγωγή, ανάπτυξη, επικοινωνία
Στήριξη, προστασία νωτιαίου μυελού, κίνηση, απορρόφηση κραδασμών.
Αποθήκευση ενέργειας, παραγωγή θερμότητας, αναπνοή, οξυγόνωση
Στήριξη, αποθήκευση θρεπτικών ουσιών, παραγωγή ορμονών, αναπαραγωγή
Πόσοι σπόνδυλοι υπάρχουν στη σπονδυλική στήλη;
40
24
33
30
Ποια είναι τα τρία κύρια κυρτώματα της σπονδυλικής στήλης;
Ιερό
Κοκκυγικό
Αυχενικό, Θωρακικό, Οσφυϊκό
Κρανιακό
Ποιες είναι οι κοινές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης;
Αλλεργίες, ημικρανίες, γαστρίτιδα
Οσφυαλγία, αυχενική σπονδυλοπάθεια, δισκοκήλη, σπονδυλολίσθηση, σπονδυλική στένωση.
Πνευμονία, διαβήτης, υπέρταση
Αρθρίτιδα, γρίπη, καρκίνος
Πώς επηρεάζει η κακή στάση σώματος τη σπονδυλική στήλη;
Η κακή στάση σώματος βελτιώνει τη σπονδυλική στήλη.
Η κακή στάση σώματος ενισχύει τους μύες της πλάτης.
Η κακή στάση σώματος δεν έχει καμία επίδραση στη σπονδυλική στήλη.
Η κακή στάση σώματος μπορεί να προκαλέσει πόνο και βλάβες στη σπονδυλική στήλη.
Ποιες είναι οι λειτουργίες των μεσοσπονδύλιων δίσκων;
Μείωση ευελιξίας
Στατική θέση
Απορρόφηση κραδασμών, ευελιξία, σταθερότητα.
Αύξηση βάρους
Ποιες είναι οι συνέπειες της οστεοπόρωσης;
Αύξηση της μυϊκής μάζας.
Αυξημένος κίνδυνος καταγμάτων και πόνος.
Μείωση του σωματικού βάρους.
Αυξημένη αντοχή στα οστά.
Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ σκελετικών και λείων μυών;
Σκελετικοί μύες: βρίσκονται σε εσωτερικά όργανα, λείοι μύες: συνδέονται με οστά.
Λείοι μύες: κινούνται με τη θέλησή μας, συνδέονται με οστά.
Σκελετικοί μύες: κινούνται με τη θέλησή μας, συνδέονται με οστά. Λείοι μύες: δεν κινούνται με την θέλησή μας, βρίσκονται σε εσωτερικά όργανα.
Σκελετικοί μύες: δεν κινούνται με την θέλησή μας, βρίσκονται σε εσωτερικά όργανα.
Ποιες είναι οι επιπτώσεις της γήρανσης στο μυοσκελετικό σύστημα;
Αύξηση μυϊκής μάζας
Η γήρανση οδηγεί σε απώλεια μυϊκής μάζας, οστεοπόρωση, μείωση ευκαμψίας και επιβράδυνση ανάρρωσης.
Βελτίωση ευκαμψίας
Ενίσχυση οστικής πυκνότητας
Ποιες είναι οι αιτίες της οσφυαλγίας;
Ηλικία και διατροφή.
Κακή στάση σώματος, υπερβολική άσκηση, τραυματισμοί.
Αυξημένη ευκαμψία.
Αυξημένη μυϊκή μάζα.
Ποιες είναι οι επιπτώσεις της καθιστικής ζωής στο μυοσκελετικό σύστημα;
Αύξηση της μυϊκής δύναμης.
Αύξηση της οστικής πυκνότητας.
Μείωση της ευκαμψίας και αύξηση του κινδύνου τραυματισμών.
Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες τραυματισμών στη σπονδυλική στήλη;
Κακή διατροφή και έλλειψη άσκησης
Αυξημένη σωματική δραστηριότητα και κακή στάση σώματος
Ηλικία και γενετικοί παράγοντες
Αυξημένη ευκαμψία και μυϊκή δύναμη
Ποιες είναι οι βασικές διαφορές μεταξύ των αρθρώσεων και των συνδέσμων;
Οι αρθρώσεις επιτρέπουν την κίνηση, οι σύνδεσμοι συνδέουν τα οστά.
Οι σύνδεσμοι επιτρέπουν την κίνηση, οι αρθρώσεις συνδέουν τα οστά.
Οι αρθρώσεις βρίσκονται μόνο στα άκρα, οι σύνδεσμοι σε όλο το σώμα.
Οι αρθρώσεις είναι στατικές, οι σύνδεσμοι είναι κινητοί.
