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Vitaminas

Total questions: 11

Worksheet time: 4mins

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1.

¿Cuál es el nombre químico de la Vitamina B1?

a)

Riboflavina

b)

Niacina

c)

Piridoxina

d)

Tiamina

2.

¿Cuál es la dosis diaria recomendada por la OMS para adultos de Vitamina C en mujeres?

a)

45 mg

b)

75 mg

c)

20 mg

d)

100 mg

3.

¿Qué alimentos son fuentes principales de Vitamina A?

a)

Zanahoria, hígado y espinaca

b)

Pescado, huevo y plátano

c)

Manzana, arroz y pollo

d)

Pan integral, leche y tomate

4.

¿Qué enfermedad está relacionada con la deficiencia de Vitamina D?

a)

Anemia perniciosa

b)

Escorbuto

c)

Beriberi

d)

Raquitismo

5.

¿Cuál es una función principal de la Vitamina K en el cuerpo humano?

a)

Producción de energía celular

b)

Formación de glóbulos rojos

c)

Coagulación sanguínea

d)

Síntesis de colágeno

6.

¿Qué vitamina fue descubierta por primera vez en relación con la prevención del escorbuto?

a)

Vitamina C

b)

Vitamina D

c)

Vitamina A

d)

Vitamina B12

7.

¿Cuál es el nombre químico de la Vitamina B12?

a)

Ácido fólico

b)

Cianocobalamina

c)

Niacina

d)

Biotina

8.

¿Qué vitamina es liposoluble y se encuentra en aceites vegetales como fuente principal?

a)

Vitamina C

b)

Vitamina B1

c)

Vitamina B6

d)

Vitamina E

9.

¿Qué vitamina es conocida por su papel en la prevención de defectos del tubo neural durante el embarazo?

a)

Vitamina B2 (Riboflavina)

b)

Vitamina B3 (Niacina)

c)

Vitamina B6 (Piridoxina)

d)

Vitamina B9 (Ácido fólico)

10.

¿Cuál es un dato curioso sobre la Vitamina B7 (Biotina)?

a)

Fue descubierta en experimentos con perros

b)

Se destruye fácilmente con la luz solar

c)

Es producida por bacterias intestinales

d)

Es la única vitamina que contiene hierro

11.

¿Cuál es el nombre químico de la Vitamina C?

a)

Ácido pantoténico

b)

Ácido ascórbico

c)

Cianocobalamina

d)

Niacina