wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PERAWATAN DIRI PADA MASA PUBERTAS

Total questions: 20

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Saat di mana seseorang mengalami perubahan fisik, psikis, dan kematangan organ reproduksi disebut ….

a)

KANAK-KANAK

b)

PUBERTAS

c)

DEWASA

d)

LANJUT USIA

2.

Salah satu perubahan fisik yang akan dialami oleh anak laki-laki saat pubertas yaitu ….

a)

PINGGUL MELEBAR

b)

MENSTRUASI

c)

TUMBUH JAKUN DI LEHER

d)

SUARA MELENGKING

3.

Manakah di bawah ini yang termasuk ciri khas pubertas pada perempuan?

a)

BAHU MEMBESAR

b)

SUARA LEBIH BERAT

c)

TUMBUH JAKUN

d)

PINGGUL MELEBAR

4.

Kala memasuki masa pubertas, remaja perlu menjaga kebersihan tubuh karena ….

a)

TUBUH LEBIH RENTAN TERHADAP BAU BADAN DAN JERAWAT

b)

TUBUH TIDAK MENGHASILKAN KERINGAT

c)

TIDAK ADA PERUBAHAN PADA TUBUH

d)

PUBERTAS TIDAK MEMPENGARUHI KESEHATAN TUBUH

5.

Pada usia berapakah rata-rata anak memasuki masa pubertas?

a)

2-4 TAHUN

b)

5-7 TAHUN

c)

8-16 TAHUN

d)

17-20 tahun

6.

Salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi yaitu ….

a)

MENGURUNG DIRI DI KAMAR

b)

MENCARI INFORMASI DARI SUMBER TERPERCAYA

c)

MENGHINDARI BERBICARA TENTANG PUBERTAS

d)

BERHENTI MENJAGA KEBERSIHAN TUBUH

7.

Saat perempuan memasuki masa pubertas, salah satu perubahan yang terjadi adalah ….

a)

TUMBUHNYA RAMBUT DI PIPI

b)

SUARA MENJADI LEBIH BERAT

c)

TUMBUH JAKUN

d)

MENSTRUASI

8.

Menstruasi pada anak perempuan menandakan bahwa ….

a)

TUBUH TELAH BERHENTI TUMBUH

b)

FUNGSI REPRODUKSI SUDAH MATANG

c)

PERTUMBUHAN FISIK TELAH SELESAI

d)

SUARA MULAI BERUBAH

9.

Pernyataan di bawah ini yang bukan merupakan perubahan fisik pada perempuan saat pubertas ialah ….

a)

PINGGUL MELEBAR

b)

PAYUDARA MEMBESAR

c)

RAMBUT HALUS DI WAJAH

d)

TUMBUH JAKUN

10.

Hormon yang memicu perubahan fisik dan psikis dalam tubuh saat pubertas disebut dengan ….

a)

HORMON REPRODUKSI

b)

HORMON INSULIN

c)

HORMON ADRENALIN

d)

HORMON TIROKSIN

11.

Bagian tubuh yang paling banyak menghasilkan keringat saat masa pubertas adalah ….

a)

KEPALA

b)

TANGAN

c)

KAKI

d)

KETIAK

12.

Menjaga kesehatan reproduksi selama masa pubertas dapat dilakukan dengan cara ….

a)

MAKAN MAKANAN PEDAS SETIAP HARI

b)

MEMBERSIHKAN TUBUH SECARA TERATUR

c)

HANYA MANDI SATU KALI SEHARI

d)

TIDAK BERBICARA TENTANG PUBERTAS DENGAN ORANG TUA

13.

Tanda pubertas pada anak laki-laki salah satunya bisa dicirikan lewat suara, berupa ….

a)

SUARA MENJADI LEBIH BERAT

b)

SUARA MENJADI LEBIH MELENGKING

c)

SUARA MENJADI LEBIH LEMBUT

d)

SUARA TETAP SAMA

14.

Masa pubertas ditandai dengan peningkatan tinggi badan yang pesat, terutama pada ….

a)

USIA LANJUT

b)

MASA BAYI

c)

MASA KANAK-KANAK AWAL

d)

MASA REMAJA

15.

Menjaga kesehatan mental saat pubertas penting karena ….

a)

TIDAK ADA PERUBAHAN PSIKIS YANG TERJADI

b)

TERJADI PERUBAHAN EMOSI

c)

EMOSI MENJADI STABIL

d)

PUBERTAS HANYA MEMPENGARUHI FISIK

16.

Salah satu contoh perubahan emosi yang sering dialami remaja saat pubertas yaitu ….

a)

MUDAH MARAH DAN SENSITIF

b)

SELALU MERASA BAHAGIA

c)

TIDAK PERNAH CEMAS

d)

SELALU MERASA PUAS

17.

Organ reproduksi mulai matang pada masa pubertas ditandai dengan ….

a)

PENINGKATAN BERAT BADAN

b)

PERTUMBUHAN OTOT

c)

PENINGKATAN KEMAMPUAN REPRODUKSI

d)

HILANGNYA RAMBUT DI TUBUH

18.

Salah satu tanda pubertas pada anak perempuan ialah ….

a)

SUARA SEMAKIN BERAT

b)

PERTUMBUHAN PAYUDARA

c)

SUARA SEMAKIN MELENGKING

d)

BAHU MEMBESAR

19.

Salah satu hal yang wajib dijaga saat pubertas yaitu ….

a)

KEBERSIHAN TUBUH

b)

KEBERSIHAN LINGKUNGAN

c)

UKURAN SEPATU

d)

WARNA KULIT

20.

Perubahan hormon pada masa pubertas berperan penting dalam ….

a)

MENGURANGI TINGGI BADAN

b)

MEMATANGKAN ORGAN REPRODUKSI

c)

MENURUNKAN ENERGI TUBUH

d)

MEMPERLAMBAT PERTUMBUHAN FISIK