11

9

10

12

ผู้เล่นต้องตีลูกให้ข้ามตาข่ายไปยังเขตเสิร์ฟของฝ่ายตรงข้าม โดยลูกต้องอยู่ต่ำกว่าระดับเอวในขณะที่ตี

ผู้เล่นสามารถเสิร์ฟลูกได้จากทุกตำแหน่งในสนาม

ผู้เล่นต้องตีลูกให้กระเด้งก่อนข้ามตาข่าย

ผู้เล่นต้องตีลูกให้ข้ามตาข่ายไปยังเขตเสิร์ฟของฝ่ายตรงข้าม โดยลูกต้องอยู่สูงกว่าระดับเอว

น้ำหนักลูกแบดมินตันอยู่ที่ 6.00 ถึง 7.50 กรัม

น้ำหนักลูกแบดมินตันอยู่ที่ 4.74 ถึง 5.50 กรัม

น้ำหนักลูกแบดมินตันอยู่ที่ 8.00 ถึง 9.50 กรัม

น้ำหนักลูกแบดมินตันอยู่ที่ 2.00 ถึง 3.50 กรัม

การวิเคราะห์คู่ต่อสู้

การเลือกไม้แบดมินตัน

เทคนิคการตีลูกแบดมินตัน

การฝึกซ้อมแบดมินตัน

การตีลูกด้วยมือซ้ายทำให้ลูกเคลื่อนที่ช้ากว่า

การตีลูกด้วยมือขวาใช้แรงมากกว่ามือซ้าย

การตีลูกด้วยมือขวาเหมาะสำหรับผู้ที่ถนัดซ้าย

การตีลูกด้วยมือขวาและมือซ้ายมีความแตกต่างกันที่มือที่ใช้ในการควบคุมและตีลูก

ลูกบาสเกตบอล

ลูกฟุตบอล

ไม้กอล์ฟ

ไม้แบดมินตัน, ลูกขนไก่, รองเท้ากีฬา

ไม้แบดมินตันมีประเภทหลักๆ คือ ไม้แข่งขัน, ไม้ฝึกซ้อม, และไม้เล่นทั่วไป

ไม้แบดมินตันมีประเภทสำหรับเด็ก

ไม้แบดมินตันมีประเภทเดียว

ไม้แบดมินตันมีประเภทสำหรับผู้สูงอายุ

เล่นแบดมินตันโดยไม่ต้องเตรียมตัว

วอร์มอัพและยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนเล่นแบดมินตัน

ดื่มน้ำเย็นทันทีก่อนเล่น

นั่งพักก่อนเริ่มเล่น

การวอร์มอัพช่วยเพิ่มความเร็วในการเล่น.

การวอร์มอัพเป็นการฝึกทักษะใหม่ๆ.

การวอร์มอัพช่วยเตรียมร่างกายและลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ.

การวอร์มอัพทำให้เล่นได้ดีขึ้นทันที.

30 นาทีต่อวัน

1 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

1-2 ชั่วโมงต่อวัน

3-4 ชั่วโมงต่อวัน

ลดความสามารถในการหายใจ

ทำให้เกิดความเครียด

การเล่นแบดมินตันช่วยพัฒนาสุขภาพโดยการเพิ่มความแข็งแรง, ปรับปรุงระบบหัวใจ, และช่วยควบคุมน้ำหนัก.

ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น

ขนาด, วัสดุ, การรองรับแรงกระแทก, ความยืดหยุ่น, การยึดเกาะพื้นสนาม

สีของรองเท้า

ราคา

การออกแบบภายนอก

การเล่นฟุตบอล

การว่ายน้ำ

การเล่นหมากรุก

การฝึกซ้อม, โค้ช, การแข่งขัน, สุขภาพ, อุปกรณ์, กฎกติกา

เล่นในพื้นที่แคบ

สวมอุปกรณ์ป้องกันและตรวจสอบพื้นที่เล่น

ไม่ต้องสวมอุปกรณ์ป้องกัน

เล่นโดยไม่มีการตรวจสอบพื้นที่