Worksheetsข้อสอบ (การงานอาชีพ ม.1)
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
อาหารในหมู่ใดที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
จากภาพ คืออาหารหมู่ใด
หมู่ที่ 1
หมู่ที่ 2
หมู่ที่ 3
หมู่ที่ 4
ถ้านักเรียนอยากให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นหวัดง่าย ควรกินอาหารหมู่ใดให้เพียงพอ
หมู่ที่ 1
หมู่ที่ 2
หมู่ที่ 3
หมู่ที่ 4
จากรูป คืออาหารหมู่ใด
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
วิตามิน
ไขมัน
อาหารในหมู่ใดที่เป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย
หมู่ที่ 1
หมู่ที่ 2
หมู่ที่ 3
หมู่ที่ 5
น้ำมันพืช เนื้อสัตว์ที่มีมัน และกะทิ จัดอยู่ในหมู่ใด
วิตามิน
ไขมัน
โปรตีน
แร่ธาตุ
อาหารหมู่ที่ 3 มีหน้าที่สำคัญอย่างไร
เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
ให้พลังงานแก่ร่างกาย
ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ต้านทานโรค
ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย
ถ้าขาดอาหารหมู่ที่ 4 จะส่งผลอย่างไร
ร่างกายขาดพลังงาน
ร่างกายเติบโตช้า กระดูกไม่แข็งแรง
ไม่มีกล้ามเนื้อ
ผิวหนังเหี่ยวแห้ง
นักเรียนที่เล่นกีฬาหนัก ๆ ควรได้รับอาหารหมู่ใดเป็นพิเศษ
หมู่ที่ 1 และ หมู่ที่ 2
หมู่ที่ 3 และ หมู่ที่ 5
หมู่ที่ 2 และ หมู่ที่ 4
หมู่ที่ 1 และ หมู่ที่ 4
ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับอาหารหลัก 5 หมู่
ต้องกินเฉพาะหมู่ที่ 1 มากที่สุด
กินหมู่ที่ 2 อย่างเดียวก็เพียงพอ
ควรกินให้ครบทั้ง 5 หมู่ในปริมาณที่เหมาะสม
หมู่ที่ 5 ไม่จำเป็นต้องกินเลย
