Font size
Worksheetstes formatif nilai gizi
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Sumber utama energi bagi tubuh adalah karbohidrat. Mana ya makanan di bawah ini yang mengandung karbohidrat?
Dhiva sedang naik gunung sangat tinggi. Kemudian, ketika malam tiba, Dhiva lelah dan capek. Sumber energi utama apa yang Dhiva butuhkan supaya tidak lelah lagi?
karbohidrat
potein
lemak
vitamin
Perhatikan gambar berikut!
Kandungan nutrisi yang terdapat pada makanan tersebut adalah…
Protein
Vitamin
Mineral
Karbohidrat
Jenis makanan yang mengandung protein hewani adalah …
Daging dan ikan
Daging dan tempe
Kacang kedelai dan kacang hijau
Ikan dan kacang kedelai
Jenis vitamin yang paling banyak ditemukan pada buah jeruk adalah …
Vitamin A
Vitamin B
Vitamin C
Vitamin D
Pada saat masa pertumbuhan sebaiknya seorang anak mendapat asupan bahan makanan yang banyak mengandung ...
Lemak
Protein
Mineral
Karbohidrat
Fahmu makan siang dengan menu sepiring nasi putih, dua potong ayam, semangkok sup, dan segelas air. Berdasarkan tabel, kalori yang dikonsumsi Fahmi saat makan siang adalah..
807 kkal
1027 kkal
1114 kkal
1427 kkal
Andi memiliki IMB (indeks massa tubuh) yang tergolong obesitas. Hal tersebut disebabkan karena konsumsi makanan yang melebihi kalori hariannya. Berikut ini manakah saran paling efektif yang dapat dilakukan oleh Andi agar berat badannya turun selama sepekan ...
Olahraga minimal 60 menit setiap hari
Mengonsumsi makanan di bawah kebutuhan kalori harian
Memperbanyak makan buah dan sayur-sayuran
Mengganti konsumsi nasi putih dengan nasi merah
Makanan yang mana mempunyai nilai kalori paling tinggi?
Sebutkan minimal 3 sumber karbohidrat yang berasal dari tanaman
(a)
Sumber kalsium yang paling umum dan banyak dikonsumsi oleh manusia adalah...
Susu, Yogurt, dan keju
BuaH, dan sayur
beras dan gandum
lemak dan daging
